استفسار بخصوص مدربين وقت اللياقة

[veto100]

السلام عليكم أخواني....

معليش... أنا ممكن كلامي يضايق البعض... لكن مثل ما يقولون... الحقيقة تجرح

أنا صراحة أضع اللوم علينا أنفسنا... حنا السبب في مثل هذه الظاهره... يعني الواحد فينا صار مثل الضحية, يسلم نفسه للمدرب, والمدرب إذا ما يخاف الله... مثل ما يقولون, يتاجر في حسناته. الأصل فينا نقرأ عن اللي نلعبه, ويكون عندنا معرفة بأنواع التمارين, وضعيتها... ممكن تقولون, أنا أدفع فلوس, ولازم المدرب يخبرني عن التمارين... هذا الصحيح, لكن المشكلة إنك تسلمه جسمك, يعني تمرين واحد غلط, ومثل ما يقولون "Game Over" يصير عندك أصابة... وتتمنى أنك ما لعبت.

بعدين يا أخواني... والله لو إن المدربين يشوفون اللاعبين متعلمين... والله يتسحي المدرب على نفسه...وأنا صراحة أغضب لما ادخل منتديات الأجانب... تلاقي الواحد 17 سنة... يشرحلك الجهاز الهضمي كيف يشتغل...وكيف توزيع الوجبات يساعد في تخفيف الوزن... والفرق بين المكملات...وحنا الله المستعان مسلمين رقابنا للمدربين "وهم بالأصل ما عندهم سالفة"

المراجع الحمدلله متوفرة بكثرة في الأنترنت... وأنا رح أدلكم على شركة أجنبية... تصورلك كل التمارين... وتشرحلك بالفيديو اي عضلة تشتغل... وتعطيك عدد التكرارات اللازمة... فترة الراحة... يعني مدرب آلي... ما عليك غير تشتغل
هذا تمرين رائع للحصول على عضلة صدر ممتازة عن طريق تمارين البوش أب:
http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM

وعذرا على الكلام... لكن مثل ما أسلفت... أحيانا الحقيقة مرة

كلامك صح ، من الغلط الثقة التامة في المدرب ، الحين الحمدلله في مواقع تشرح لك ادق التفاصيل في بناء الاجسام تغنيك عن المدرب ،

بالنسبة لي المدرب احتاجه وقت المساعده فقط في اوزان ثقيلة جداً كل اسبوع او اسبوعين مره ، حتى اغلب الاحيان اطلب من احد الاعضاء يساعدني