حصريا للمنتدى - افضل انواع برونينات التشيف و التخسيس و الدايت

[france for ever]

موضوع استفدت منه الكثييير ..
الله يعطيك العافيه يا كابتن فرانس

الله يعافيك و يحفظك
الحمد لله انك اسفادت لان هذا هو هدفي من كتابة الموضوع
استفادة اكبر عدد ممكن من الاعضاء

اشكر مشاركتك و تفاعلك

بالتوفيق

[france for ever]

الله يعطيك العافيه على الجهود المبذوله

الله يعافيك و يسلمك
اشكر مشاركتك سبورمان

بالتوفيق

[hussein love]

اخويه الغالي يعني طولي 190
وزني 100

ابي اشد جسمي وانزل شوي دهون اقدر استعمل هذا البروتين

iso100

[france for ever]

اخويه الغالي يعني طولي 190
وزني 100

ابي اشد جسمي وانزل شوي دهون اقدر استعمل هذا البروتين

iso100

اخي قل السلام عليكم على الاقل قبل السؤال !!!!!؟

بالنسبة لهذا البروتين يستخدم لفترة التنشيف و فترة خسارة الدهون و لكن بالطبع مع نظام غذائي دايت و رياضة
هذا البروتين جزء من المنظومة الكاملة للتخلص من الدهون

تغذية خالية من الدهون و السكريات (دايت)+ تماريت ذات تكررات عالية +كارديو +مكملات الدايت (مثل الايسو 100)=نتائج ممتازة و مرضية

تحياتي

[HulkHUGAN]

الله يعطيك العافيه انت كنت سبب لتسجيلي في هذا المنتدى
لكن عندي كم سؤال يطقطق براسي
طبعا لعبة الحديد محتاجة ميزانية وانا على قد حالي لكن ابي نتايج جيدة
طبعا صار لي فتره وان العب حديد وتمارين سويدية طولي 180 كان وزني 120 ونزل الى 100
لكن المشكلة وقف وزني صرت الاقي صعوبة في انزال وزني واتخلص من الدهون
صارلي تقريبا 4 شهور ووزني ثابت ينزل شي بسيط بعدين يرجع 100 كيلو
يمكن عوامل نفسية واحيانا مزاجي يكون مو كويس وقت التدريب او الدايت حقي مو زين ما ادري صراحة
ايش تنصحني بخبرتك وايش ممكن استخدم شي ثاني مع البروتين لأني ناوي اشتريه
وعندي سؤال ثاني هل البروتين يعطي طاقة للجسم يعني يخليك تشتغلك بشكل افضل
اسف طولت عليك يا بطل

[france for ever]

الله يعطيك العافيه
الله يعافيك و يسلمك
انت كنت سبب لتسجيلي في هذا المنتدى
اخي نتشرف في المنتدى
لكن عندي كم سؤال يطقطق براسي
طبعا لعبة الحديد محتاجة ميزانية وانا على قد حالي لكن ابي نتايج جيدة
صحيح هذه الرياضة مكلفة مقارنة بالرياضات الاخرى و لكن ليس المال هو الذي يعطي النتائج و لكن الارادة و العزيمة و الجهد المبذول و الاصرار على تحقيق الهدف هو الاساس

طبعا صار لي فتره وان العب حديد وتمارين سويدية طولي 180 كان وزني 120 ونزل الى 100
ما شاء الله تقدم ممتاز
لكن المشكلة وقف وزني صرت الاقي صعوبة في انزال وزني واتخلص من الدهون
صارلي تقريبا 4 شهور ووزني ثابت ينزل شي بسيط بعدين يرجع 100 كيلو
يمكن عوامل نفسية واحيانا مزاجي يكون مو كويس وقت التدريب او الدايت حقي مو زين ما ادري صراحة

لا اخي السبب ليس عوامل نفسية واضح لان عندك خلل بالنظام الغذائي

ايش تنصحني بخبرتك وايش ممكن استخدم شي ثاني مع البروتين لأني ناوي اشتريه

نوع البروتين ذكرته في موضوعي اختار النوع المتوفر عندك


وعندي سؤال ثاني هل البروتين يعطي طاقة للجسم يعني يخليك تشتغلك بشكل افضل

لا اخي البروتين لا يعطي طاقة و لكنه اهمل مكمل للاعبي بناء الاجسام مهما كان هدفهم من التمرين

اسف طولت عليك يا بطل

اخي و لايهمك اسئل

على العموم اذا عندك اسئلة او استفسارات يمكن فتح موضع خاص بك في قسم الاستفسارات و انا ان شاء الله ارد على موضوعك و بامكانك تذكيري برسالة اذا لم انتبه لللموضوع

بالتوفيق

[mohamedkanes]

موضوع أكثر من رائع.

[france for ever]

موضوع أكثر من رائع.

اشكرك اخي الكريم
ردك هو الي رائع
بالتوفيق

[techtech]

موضوع رائع ما شاء الله
سؤالي بخصوص الناحية الأقتصادية فحسب موقع البادي بيلدنج فسعر الايزو 100 مرتفع عن الواي بروتين من اوبتيموم فأنا الأن أستخدم أوبتيموم ولكني عن قريب ان شاء الله بدخل كرس تنشيف لأن وزني مرتفع والدهون مشكلة علي المعدة والخواصر بفكر في أنيمال كت مع الايزو 100 فما رأيك ورأي كل وحوش المنتدي ؟؟

[danty009]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شخبارك بن عمي

بغيت اسال انا عمري 17 وداخل على 18 ومفكر ادخل الجيم يعني مبتدا والعب كوره يوميا

وزني 95 وطولي 185 تنصحني استعمل برتين ولا واذا اوك استعمل اي واحد

وثاانكس

[france for ever]

موضوع رائع ما شاء الله

اشكرك اخي

سؤالي بخصوص الناحية الأقتصادية فحسب موقع البادي بيلدنج فسعر الايزو 100 مرتفع عن الواي بروتين من اوبتيموم

اخي اسمح لي ان اوضح لك

مكملات شركة ديماتايز ارخص سعرا من منتجات شركة اوبتمم
فلو تقارن اليت واي بروتين من ديماتايز مع نظيره واي بروتين كولد من اوبتمم راح تلاحظ الفرق في السعر واضح جدا على الرغم ان الاثنين يحتويان على 24 غرام بروتين لكل سكوب و نفس نسب الاحماض الامينية و الكلوتامين و الخ



اما الايسو 100 فهو بروتين معزول 100 % خالي تماما من الدهون و الكاربوهدرات و السكر و حتى اللاكتوز و هذه الانواع الراقية من البروتينات اكيد يكون سعره اغلى من الانواع العادية و لا تصنعه سوى 4 شركات فقط و هي شركة ديماتايز و التيميت و في بي اكس و كيو ان تي عل ما اعتقد

فلا يصح المقارنة بين مكملين مختلفين كما تفضلت


فأنا الأن أستخدم أوبتيموم ولكني عن قريب ان شاء الله بدخل كرس تنشيف لأن وزني مرتفع والدهون مشكلة علي المعدة والخواصر بفكر في أنيمال كت مع الايزو 100 فما رأيك ورأي كل وحوش المنتدي ؟؟

اما بالنسبة لسؤالك الثاني فان الايسو 100 او الايسو كول من شركة اولتميت هما الافضل في مرحلة التنشيف مع الاتزام طبعا بالنظام الغذائي و ممارسة الكارديو
بانتظام

بالتوفيق

[hedarrrr]

الف شكر الك اخوي الغالي وابن بلادي نوار الذهب .,.

بصراحه موضوع جدا قيم ومعلومات روعه من ايديك يا مبدع .,.

حاليا داخل كورس تنشيف ومن ضمن الكورس استعمل ISO 100 بطعم الفانيلا .,.

منتج رائع جدا وخصوصا بعد التمرين مع ماء .,.

أحسه سريع الامتصاص .,.

اكيد بعد الانتهاء من جوله التمرين والاجهاد والتعب بتكون العضل نسبيا قوتها ضعيفه .,.

لكن بعد شرب iso 100 بفتره قليله ترجع العضله لقوتها وتماسكها .,.

اشكرك جزيل الشكر والابداع مو جديد عليك يا بطل المنتدى.,.

تحياتي تسبقها احترامي .

[france for ever]

الف شكر الك اخوي الغالي وابن بلادي نوار الذهب .,.

العفو حبيبي الغالي
نورت الموضوع اخويه

بصراحه موضوع جدا قيم ومعلومات روعه من ايديك يا مبدع .,.

حاليا داخل كورس تنشيف ومن ضمن الكورس استعمل ISO 100 بطعم الفانيلا .,.

منتج رائع جدا وخصوصا بعد التمرين مع ماء .,.

أحسه سريع الامتصاص .,.

نعم سريع لانه خالي من اللاكنوز فتكون عملية الامتصاص اسرع

اكيد بعد الانتهاء من جوله التمرين والاجهاد والتعب بتكون العضل نسبيا قوتها ضعيفه .,.

لكن بعد شرب iso 100 بفتره قليله ترجع العضله لقوتها وتماسكها .,.

اشكرك جزيل الشكر والابداع مو جديد عليك يا بطل المنتدى.,.

تحياتي تسبقها احترامي .

العفو اخوبه و اشكر مشاركك و تفاعلك مع الموضوع
و اشكر كلامك الطيب يا اصيل

بالتوفيق

[لؤي33]

اخي الكريم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تحيه ملؤها الحب والتقدير لشخصك الكريم على ماتقدمه لاخوانك

اخي الكريم فضلا لا امرا تجاوب على بض الاستفسارات

العمر 30/ الطول 186 /الوزن 90 /الفات 22 تقريبا /جسمي بدا يتزبط جدا الا اسفل البطن مازال فيه دهون

لعبت 3 اشهر شامل ومركز مع كارديو يومي ولكن بدون مكملات اكل كويس فقط

الان جددت الاشتراك في النادي 3 اشهر وساشتري كررس مكملات (ايزو100/امينو 4800/اوبتي مان)

برنامج الاكل كويس / التمارين كل يوم عضلتين وزن وسط تكرار عالي /يومين راحه / كارديو يومي 25 دقيقه

الوزن بطل في النزول هل تنصحني استخدم حارق دهون او لا او اخليه بعد الكورس وايش افضل نوع

الامينو 4800 غير متوفر ماهو البديل المناسب

هل يجب ان ينزل وزني الى نفس الطول

ااااااااااسسسسسسسسسسسففففففففف جدا على الاطاله وفي انتظارردكم الكريم

[france for ever]

اخي الكريم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
تحيه ملؤها الحب والتقدير لشخصك الكريم على ماتقدمه لاخوانك
الله يحييك و يسلمك
اخي الكريم فضلا لا امرا تجاوب على بض الاستفسارات
اني حاضر ان شاء الله
العمر 30/ الطول 186 /الوزن 90 /الفات 22 تقريبا /جسمي بدا يتزبط جدا الا اسفل البطن مازال فيه دهون
نسبة الدهون عالية
لعبت 3 اشهر شامل ومركز مع كارديو يومي ولكن بدون مكملات اكل كويس فقط

الان جددت الاشتراك في النادي 3 اشهر وساشتري كررس مكملات (ايزو100/امينو 4800/اوبتي مان)
تمام
برنامج الاكل كويس / التمارين كل يوم عضلتين وزن وسط تكرار عالي /يومين راحه / كارديو يومي 25 دقيقه
تمرن كل يوم عضلة واحدة مع زيادة الكارديو الى 45 دقيقة
الوزن بطل في النزول هل تنصحني استخدم حارق دهون او لا او اخليه بعد الكورس وايش افضل نوع
الحارق عامل مساعد لانزال الوزن و ليس العامل الرئيسي
بامكانك استخدام الحارق فهو مناسب لعمرك بشرط التقييد بالنظام الغذائي و زيادة الكارديو
الامينو 4800 غير متوفر ماهو البديل المناسب
الامينو كولد او الامينو 2000 او الامينو 2002

هل يجب ان ينزل وزني الى نفس الطول

ليس شرطا و لكن المهم نسبة الدهون

ااااااااااسسسسسسسسسسسففففففففف جدا على الاطاله وفي انتظارردكم الكريم

لا العفو اخي هذا واجبنا
نحن هنا اخوتك ان شاء الله و اي استفسار لا تتردد

بالتوفيق