السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الاخوه والاخوات الكرام
من جرب فيكم نظام اتكنز اريد اعرف تجربه من جرب هذا النوع من الرجيم
لاني بدات امارسه وممكن تفيدونا كم نزل من وزنكم اول اسبوع وثاني اسبوع 000
اتمنى التجاوب من الاعضاء
وشكرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الاخوه والاخوات الكرام
من جرب فيكم نظام اتكنز اريد اعرف تجربه من جرب هذا النوع من الرجيم
لاني بدات امارسه وممكن تفيدونا كم نزل من وزنكم اول اسبوع وثاني اسبوع 000
اتمنى التجاوب من الاعضاء
وشكرا
ضوابط المشاركة
