السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
أعتذر عن الغياب الطويل عن المنتدى لكن كان عندي أشغال لازم أركز فيها .
لكن الحمدلله رجعت الآن .
فتحت هذا الموضوع لسبب :-
وهو أني أملك خبرة وأمور فهمتها وأتعلمتها من عالم كمال الأجسام والنوادي وهي من الأمور القليلة التي أستطيع أن أفيد فيها الناس . لذلك أنا هنا لهذا .
وبسم الله الرحمن الرحيمهذه هي البداية
نادي أبو كلبشةهذه أسم الفكرة اللي من خلالها راح أطرح الدروس والقصص التعليمية بشكل كوميدي وتصويري .
وطبعا اللي موجود في الصرة الأولى هي الشخصية الرئيسية Sezygy وهو المدرب للنادي .
واللي موجود في الصورة الثانية هو Guneer الكابتن المدير للنادي
والصورة الرابعة هي القاعة اللي راح تم فيها جميع التمارين .
وان شاء الله أوصل الرسالة أليكم وأفيدكم .
وراح أطرح دروس باذن الله بشكل يومي ماعدى الخميس والجمعة .
. وأيضا المدير التنفيذي يعرف كل نقاط ضعفه .... 
سبحان الله وبحمده
حلوة والله ^^!! ليش وقفت من شهرين ^^؟؟
- , وايضا لا يخفى عليك قوة الجسم الداخلية الخفية , حتقيم جسمك اللي بس تفسده بالبيك كل يوم أو يومين بشكل أكبر..
!
