• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: ماهي الحبوب الافضل

    1. #1
      التسجيل
      31-08-2004
      المشاركات
      53
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      Post ماهي الحبوب الافضل

      السلام عليكم

      اعجبتني مواضيع كثيره بالقسم و حاولت اني استفيد من خبرة الاعضاء خاصة في الحبوب .
      انا صار الي هلا اسبوعين اتدرب حديد .. وزني 80 كلغ و طولي 190 ..
      فكل يلي يتدربون يقولون ان التغذية لوحدها لا تكفي لبناء العضلات و الجسم و الحبوب هي المساعدة على بناء تلك العضلات .
      أولا انا متخوف منها لاني ارى عدة انواع حبوب ..
      و ادا بدي اخدها ايهما افضل و احسن للبناء ..

      و اجمل تحيه الكم ..
      و اسفين على الازعاج

    2. #2
      التسجيل
      05-11-2002
      الدولة
      السعودية - الرياض - البيت - الغرفة
      المشاركات
      2,172
      المواضيع
      256
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ماهي الحبوب الافضل

      وعليكم السلام أخي Captin-Romell

      بالنسبة للحبوب أي نوع من الحبوب تقصد ؟
      - هناك حبوب الفيتامينات المكملة وهي التي تحوي على الفيتامينات الي يحتاجها الجسك
      - حبوب المفاصل ويتم أخذها لتقوية ومعالجة المفاصل بسبب الضغط الذي يطرأ عليها بسبب رفع الأثقال .
      - المنشطات وهي الطريقة المخربة للعب الحديد ، فتلعب في جينات الشخص وتكون تأثيرها موقت فقط ، إن تركتها ذهبت العضلات.

      شكرا...والسلام

    3. #3
      التسجيل
      08-11-2005
      المشاركات
      435
      المواضيع
      29
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ماهي الحبوب الافضل

      فكل يلي يتدربون يقولون ان التغذية لوحدها لا تكفي لبناء العضلات و الجسم و الحبوب هي المساعدة على بناء تلك العضلات .
      أظن كلامهم خاطىء خاصة إذا كنت مبتدىء


      يعني ممكن تستغني عنها لكن يجب انك تضبط وضعك من ناحية الغذاء
      سبحان الله وبحمده
      سبحان الله العظيم

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •