• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: ممكن مساعده ؟

    1. #1
      التسجيل
      24-07-2007
      المشاركات
      6
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      ممكن مساعده ؟

      السلام عليكم ياخواني
      عندي سوال بسيط ؟؟
      ابغى ازيد وزني
      وشكرا

    2. #2
      التسجيل
      06-07-2004
      الدولة
      البحرين
      المشاركات
      57
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن مساعده ؟

      الجواب بسيط
      انك تأكل وتاكل وتاكل وتاكل
      على الاقل مايقارب 6 وجبات
      مو شرط يكونو وجبات كبيرة وجبات صغيرة ولاكن تحتوي على كمية كالوري كبيرة
      وبامكانك استخدام المكملات الغذائية
      البروتين والامينو و و ....... الخ.

    3. #3
      التسجيل
      24-07-2007
      المشاركات
      6
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن مساعده ؟

      مشكووووووور اخوي

    4. #4
      التسجيل
      06-07-2004
      الدولة
      البحرين
      المشاركات
      57
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ممكن مساعده ؟

      العفو وحاضرين لك

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •