ماذا تعرفون عن xtreme amino

[علي العنزي1]

الي يعرف شي عن هذا النوع من الامينو ينصحني

[OctoBot]

تقريبا جميع أنواع الأمينو تزيد ضخ الأنسولين و تسبب مرض السكري النوع الثاني بعدين في الحياة.

ابتعد عنها, و أفضل شيء ممكن تاخذه البروتين اللي هو الـWhey, ما تحتاج أمينو زيادة لأنه بروتين متكامل.

(مع ملاحظة فيه أنواع Whey يحطون معاها أمينو, اقرا المكتوب على العلبة أو اسأل راعي المحل)

[AI_BARCA]

OctoBot حبيبي من أين أتيت بموضوع مرض السكري يأتي من الايمينو اسيد

فهو بالعكس يحتاجه الجسم وهو بروتين مهضوم يصل للعضل بشكل اسرع بالاضافة لانه يحافظ على الاحماض الامينية في الجسم

وبخصوص الوي بروتين اللي يوجد فيه الامينو اسيد في احسن نوع موجود ومحصل افضل وي بروتين في العالم لثلاث سنوات متتالية وهو الجولد من شركة اون فيه نسبة بسيطة من الـ BCCA وهي بعض الاحماض الامينية

لو حبيت تتثقف اكثر بخصوص الامينو اسيد تفضل هذا اللنك ودائماً أقول الاعتماد على الاكل بالدرجة الاولى وشرب الماء بكثرة هو الاساس ولا يجب الاعتماد على المكملات الا بنسبة بسيطة مساعة اسمها مكملات وليست اساسيات

http://www.muscleandstrength.com/art...ino-acids.html

واثبتت الدراسات بأن اخذ الامينو اسيد اتكلم عن النوع العادي من 5-20 غرام على شكل اقراص اكرر 5-20 غرااام لا احد يفهمها اقراص ويروح فيها بعدين ^_^ في اليوم او 1-7 غرامات كسائل ليست لها آثار جانبية ولكن الكميات الاكبر من ذلك يجب تفاديها لكي لا تسبب مشاكل وضيق في المعدة

وهذه مقال ثانية عن الامينو اسيد

http://www.muscleandstrength.com/art...ino-acids.html

تحياتي

[OctoBot]

أنا فاهم في التغذية و بيولوجية الجسم, و أيضا مريض سكري النوع الأول. (أوضح مجالي فقط و لا أقلل من قدرك عزيزي)

الأمينو أسيد يزيد ضخ الأنسولين, مما يتعب البنكرياس و يسرع الإصابة بالنوع الثاني من السكري, و خاصة لو كان فيه نسبة دهون عالية و سكري في العائلة ممكن يصاب في غضون كم سنة.
بالتحديد النوع المؤثر هو الـBranched Chain Amino Acids أو الـBCAA و أتذكر قبل عدة سنين كان بإمكاني إيجاد منتجات خالية منها, لكن لآثرها الممتازة على كمال الأجسام فهي الآن توضع مع كل المنتجات التي تحوي الأمينو أسيد, يعني لو المنتج يذكر إنه يحوي الامينو أسيد و بدون ما يذكر إنه لا يحوي BCAA فالأغلب أنه يحتويها.

لو لقيت أي منتج بأمينو أسيد بدون النوع المسبوق ذكره فأنا بأنصح فيه, لكن للآن ما لقيت و ما أبغى أعقد الموضوع بشروحات.

أرجو إنكم استفدتوا.

[AI_BARCA]

شوف حبيبي انت تقول موضوع الدهون العالية والامينو اسيد اللي انا اتكلم عنه وليس الموجود في الاعلى انا اتكلم عما استخدمه شخصياً وهو تبع شركة الاون وهو 2222

وطبعاً يختلف هناك انواع كثيرة من الامينو اسيد

http://www.bodybuilding.com/store/opt/liquid2222.html

هذا ما اتكلم عن هو الكبسول

وفيه نسبة 2 غ من البروتين المهضوم و10سعرات حرارية وخالي من الدهون





والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ضلايث]

اريد معرفة كيفية استعمال امينو حيث ان الحبوب كبيرة

[waleed1977]

بيع جميع المكملات الغذائية

وليد 0565141815