ابغى دليل ((مقـنـــــــــــــــع)) ان رياضة كمال الأجسام لا توقف الطول او تقصره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عضو جديد
ابغى دليل ((مقـنـــــــــــــــع)) ان رياضة كمال الأجسام لا توقف الطول او تقصره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عضو مميز في منتدى اللياقة البدنية وكمال الأجسام
الدليل يقولك اسأل مجرب مثل ما يقولون فشوف الناس اللي تلعب وعمرها اقل من 21 وشوف هل أثرت عليهم او لا
وتقدر تسأل اطباء لو تريد لحد الان لا يوجد اثبات انها توقف الطول
وفي ناس فوق 21 يفكرون انه طولهم وقف بسبب الحديد ولكن اصلاً الانسان خلاص يقف طوله ومرحلة النمو في الطول في سن الـ 21 تقريباً لذلك لو لعب حديد بعد الـ 21 لن تقصر ولن تطول لانه اصلاً حتى بدون ممارسة الحديد لن يتغير طولك
تحياتي
http://www.montada.com/blog.php?u=87594
تفضلوا بزيارة المدونة الشاملة سيكون فيها ان شاء الله اغلب الامور المهمة من مواضيع أنواع الدايت .. المكملات وفوائدها وأفضل الأنواع .. بعض الاكلات وطرق اعدادها ... وأكثر ان شاء الله لتكون مكان شامل لكل المعلومات التي يحتاجها اي شخص
عضو مميز في منتدى اللياقة البدنية وكمال الأجسام
الدليل يقولك اسأل مجرب مثل ما يقولون فشوف الناس اللي تلعب وعمرها اقل من 21 وشوف هل أثرت عليهم او لا
وتقدر تسأل اطباء لو تريد لحد الان لا يوجد اثبات انها توقف الطول
وفي ناس فوق 21 يفكرون انه طولهم وقف بسبب الحديد ولكن اصلاً الانسان خلاص يقف طوله ومرحلة النمو في الطول في سن الـ 21 تقريباً لذلك لو لعب حديد بعد الـ 21 لن تقصر ولن تطول لانه اصلاً حتى بدون ممارسة الحديد لن يتغير طولك
تحياتي
http://www.montada.com/blog.php?u=87594
تفضلوا بزيارة المدونة الشاملة سيكون فيها ان شاء الله اغلب الامور المهمة من مواضيع أنواع الدايت .. المكملات وفوائدها وأفضل الأنواع .. بعض الاكلات وطرق اعدادها ... وأكثر ان شاء الله لتكون مكان شامل لكل المعلومات التي يحتاجها اي شخص
عضو جديد
مشكور اخوي بس افهم منك ان اللي يدخل قبل ال21 ممكن تؤثر عليه؟
عضو مميز
لا الحديد اذا سويته صح ما رح يوقف نموك بالعكس ممكن تزيد النمو اذا كنت تحت ال21
شكيل اونيل و ارنولد شوارزينيغر بدو رفع حديد في بداية مراهقتهم و طولهم ما وقف.
روح عند الدكتور و قله يسويلك x-ray على عضامك و هو حيقلك اذا نموك اكتمل ولا لسا.
الحديد ما يوقف الطول.. الحديد ممتاز لزيادة الطول اذا نموك ما اكتمل لسا...الا اذا مارسته بطريقه خاطئه و كسرت و اتلفت عظامك
عضو جديد
طيب اخوي شنو يثبت صحة كلامك؟؟؟؟؟؟
عضو جديد
انا العب حديد على فترات من كنت 13!!
وطولي 181
عضو جديد
طيب انا عجزت منو اصدق ومنو اكذب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عضو جديد
شوف انا ماني خبير في هالامور
لكن الطول بيد الله .. شي وراثي .. مافي ولا شي راح يقصرك او يطولك
اسأل ناس مختصين وهم راح يعلمونك بالصح
يعني اسأل دكتور متخصص بهالعلم او شخص له خبرة طويله بالحديد
ومثل ماقلت انا العب حديد من فترة طويلة والحين انا اطول واحد بين اخواني
عضو جديد
وأدخل صالة ولا لا؟
Bastian Schweinsteiger
الحديد ما يوقف الطول
لكن اذا كنت تشيل اوزان اكثر من اللازم
تطول بشكل منحني
فيعني انت قاعد تطول
ونفس الوقت تطول بشكل خاطىء
ولما تطول بشكل منحني ما يبن انك طلت
فيصير اول ظهرك منحني
كل اللي يشيلون حديد جذي اجسامهم
عموما انت العب حديد مافي مشكله
لكن تمارين البار لا تلعبها وانت واقف ^^
العبها على جهاز ولا شي اضمن واحسن ^^
ضوابط المشاركة
