weider rule for muscular fitness

[sherio modern]

هدا جدول التناسق العضلي وهو يتكون من طول اللعب والوزن المناسب للطول ثم قياس العضلات بالسنتيم

وهو مهم لمحبي التناسق العضلي




منقول للافادة...................

[{solid-snake}]

مشكووووووووووووور على الجدول

[sherio modern]

iam here to exceed ur expectations>>>>brother

[alkatal]

مشكووووور اخوي على طرح الجدول

[sherio modern]

merci
أنا تحت أمرك

[DeadLy_]

مفيد جداً, مشكور