-
مساعدة من فضلكم
اشتريت مؤخرا مكمل اسمه اكسترام امينو وهو عبارة عن حبوب ولكن هده الحبوب كبيرة يصعب بلعها اوسرطها من فضلكم اريد حل
وهل هده هي طريقة صحيحة اي سرطها مع الحليب او الماء
-
رد: مساعدة من فضلكم
لازم تتحمل شوي .....
اذا ماقدرت .... انا سمعت عن طريفة هي ... انك تطحن الحبة في الماء و شربه
بس ماني مجربها او شي .
عيناوي حتى النخاع ....
و ميتل جيري حتى الموت ..
You're Pretty Good
-
-
رد: مساعدة من فضلكم
اخى الكبسوله اصلاً تحتوى على ماده مثل اللزجه تسهل عمليه بلع الكبسوله بسهوله ............
-
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى