بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا شباب حبيت تجاوبون على أسئلتي عن الطريقة للاستخدام
س1 : بالنسبه للبروتين PRO COMPLEX كم مره استخدمه ؟ هل فيه مشكله لو آخذ معه نوع ثاني مثل ( Casein Protein )
س2 : بالنسبه للأمينو أنا عندي AMINO 2222 (CAPS)0 كم حبة أخذ في اليوم ؟ وعدد المرات ؟
س3 : الكرياتين أنا عندي SUPER CREATINE صافي بودره كيف استخدمه ؟ واوقات الاستخدام ؟ انا قرات عن مرحلة التحميل وما بعده
-- لكن بصراحة العلبة ما جاء معها سكوب ما ادري كيف اقدر اقيس الجرعات ؟؟
س4 : LIPO 6 X كم عدد الحبوب المطلوبه يوميا ؟ واوقاتها ؟ وهل فيه مراحل مثل الكررياتين ؟
آسف على الإطاله وانتظر ردودكم بفارغ الصبر