شباب اش رايكم في مكمل التروماس هل يطلع كرش هل هو جيد ابغ اجبات من مجرب
عضو جديد
شباب اش رايكم في مكمل التروماس هل يطلع كرش هل هو جيد ابغ اجبات من مجرب
عضو كمال أجسام خبير
ياهلابك اخوي
ممكن وزنك وطولك ؟
عضو مميز
ياخوي الكرش مو من المكملات الكرش من قلة التمرين وقلة التركيز ف التمرين
اما التروماس فهو جيد لزيادة الوزن + العضل وهو ممتاز
عموما عزيزي اذكر طولك ووزنك مثل ماقال عزيزي برده ليتسنى لنا الرد عليك بالتفصيل واذكر ماذا تريد بالضبط
ضوابط المشاركة
