الأحماض الأمينية وفائدتها للاعبي بناء الأجسام...

[اللورد الأحمر]

السلام عليكم شباب...

يمكن تعريف الأحماض الأمينية على أنها مركبات بلورية بيضاء مختلفة الطعم فمنها الحلوة مثل حامض الجلايسين.. والمر مثل الارجينين بينما يكون حامض الليوسين عديم الطعم..

وهي على نوعين ...

أحماض أساسية:

1/ ليسين.

2/ ميثيونين

3/ ثريونين

4/ فينايل الانين

5/ تربتوفان

6/ ليوسين

7/ فالين

8/ ايزولوسين

أحماض غير أساسية::

1/ هيستيدين

2/ الأنين

3/ أرجنين

4/ أسبرجينيك

5/ جليسين

6/ جلوتامينيك

7/ سستين

8/ برولين

ان شاء الله الموضوع يعجبكم... تحياتي.. اللورد الأحمر

[آبو رآشـد]

يعطيك العافية وما قصرت يا بطل بس وش قصدك بالاساسية يعني الي ينتجها الجسم ولا قصدك مهمة للجسم ؟

[safitop]

مشكور اخي ع هدا الموضوع الهادف

[اللورد الأحمر]

هلا أخوي الرسمي...

الأحماض الأساسية هي اللتي تساعد على الحياة والنمو وهي لها مصدرين حيواني ونباتي وتتواجد الأحماض الأساسية في اللحوم والأسماك والبيض والأحماض الأساسية لا يمكن الأستغناء عنها...

اأرجو أخوي الرسمي ان الصورة اتضحت وشكرا على مرورك...

[اللورد الأحمر]

العفو أخوي عثمان وحياك الله وشكرا على مرورك الرائع..

[آبو رآشـد]

هههههههههههههههههههه


ادري يا خلفهم وراك متحمس بس اقصد شلون تقول اساسية وغير اساسية هل تقصد


1/ هيستيدين

2/ الأنين

3/ أرجنين

4/ أسبرجينيك

5/ جليسين

6/ جلوتامينيك

7/ سستين

8/ برولين

غير مهمة يعني ولا ما ينتجها الجسم لانك تقول انت غير مهمة ...

[اللورد الأحمر]

هلا أخوي أبو راشد...

أنا ما قلت غير مهمة قصدي يعني أحماض ثانوية أهميتها أقل من أهمية الأساسية... لأنها ما تساعد على نمو العضلات...
لكن أهميتها للنمو الطبيعي للجسم ... أرجو أخوي انك فهمت قصدي... تقبل تحياتي..

[mashkaljey]

مشكور يا الرود الاحمر على المعلومات وينك غايب عن الساحة ؟

[اللورد الأحمر]

العفو أخوي مشكلجي حبيبي والله... عندي انشغالات شوي أخوي مشكلجي في الجامعة واذا عندي أي وقت فراغ أدخل على المنتدى... تقبل تحياتي... اللورد الأحمر