السلام عليكم
كيف حالكم شباااب
حبيت اسئلكم بس عن الــمــكـــمــــل Myoplex طبعا هو فيه عدة انوااع
انا والله جسمي كويس بس المدرب قالي تحتاج الى شوي تضخيم وقالي افضل شيء هو " Myoplex Deluxe "
بس قااالي ان سعره نااار يعني مره غاالي
ماادري وش راايكم شبااب هو كويس ولا لا ؟
وكيف طريقة استخدامه ؟؟
لاني شفت علبة مكتوب عليها تاخذ كيسه بروتين كل يوم بعد التمرين بـ ساعتين !
علما باني حاليا استخدم جولد استاندر واي :
اخذه مرتين باليوم .. 2 سكوب قبل التمرين بنص سااعه و 2 سكوب بعد التمرين مباشرة
ايضا استخدم امينو الموضح بالصوره :
اخذ اربع حبات قبل التمرين بنص سااعه واربع حبات بعد التمرين مباشرة
نبغا تفاعل يا حلويين
