السلسلة الكاملة Power Half Hour للتدريب واللياقة البدنية (5 اسطونات )

[القوة صاعقة]

السلسلة الكاملة Power Half Hour

للتدريب واللياقة البدنية

السلسة

Power Half Hour

الاسطوانة الاؤلة

Power Half Hour - Ab Burner

الاسطوانة الثانية

Power Half Hour - Arm Toner

الاسطوانة الثالثة

Power Half Hour - Bun Shaper

الاسطوانة الرابعة

Power Half Hour - Stretch

الاسطوانة الخامسة

Power Half Hour - Trimmer

التحميل

الروابط بالمرفقات

منقول من موقع الدي في دي العربي

انا استخدم هده اسطوانات كل يوم نصف ساعة

تمارين لياقة

راح تفيدكم كثير خاصة انها في منزل

[mashkaljey]

مشكور اخي العزيز على ما تفضلت به

تم مسح الصور لان سياسه المنتدى تمنع وضع صور نساء

دمت بود