ماقصرو الاخوان وعن رأيي اشوف المسل جوس افضل من ناحيه التوتال فات التوتال كارب اكثر من التروماس لكن يتفوق عليه التروماس بكمية الفيتامينات وعلاوه على هذا فا المسل جوس يحتوي على احماض امينيه كثيره عكس التروماس
الاكستريم التوتال فات فيه ضئيل لو بنقارنهم مع المنتجين المذكورين لكن الكارب فيه قوي وهناك عناصر مساعده فيه كالكرياتين والجلوتامين
عموما عزيزي فالمنتجات ساعات ماتتماشى مع شخص مع انها مضمونه وتتماشى مع شخص اخر والجسم يحكم
لكن نصيحه لك لاتعتمد على المكملات اكثر من التغذيه لانه بالاول والاخير تغذيتك هي الاساس والبروتينات هذي من اسمها تعرف انها عنصر مساعد لا اكثر ولا اقل ويكيك ان اسمها مكمل غذائي
عالعموم اهم شي تاخذ المكمل الغذائي بالطريقه الصحيحه وتستمر فيه لحين الانتهاء منه
بالتوفيق
