عضو جديد
مرحبا كيف كيف حالكم انشاء الله بخير
المهم انا دخل اصاله الحديد يمكن 2008 لين نصف 2009 وتوقف يمكن 5 الى 6 شهور
والان رجعت ولي الان شهر كامل من رجوعي
فا حاب استخدم بروتين ابي نصيحتكم في برونين الافضل
مع العلم اول ما دخل الصاله كان وزني 60 الان 70 وزني والطول 177
وابي بروتين زياده وزن
مع العلم نصحوني في ميغاماس والحين انتظر نصيحتكم
مع العلم انه اللي بيقولي البروتين الافضل يقولي وين احصله انا من الشرقيه
تحياتي لكم
عضو كمال أجسام خبير
هلا اخوي
ياريت تراجع قوانين المنتدى يالغالي بخصوص عنوان الموضوع حتى لا تقط في الاخطاء
نرجع لموضوعك
انت ناقص تقريباً 5 الى 6 كيلو وان شاء الله مقدورة لا تدير بالك
1-سيرس ماس او بروكومبلكس الجينر او سوبر ماس جينر
2-تغذية ممتاز +نوم السليم
3-جدول ضخامة ممتاز مدته من شهرين الى اربع شهور ((تلاقيه في توقيعي لاخونا الغالي بوراشد))
------------------
الميغا ماس يالغالي صراحة الحين ما عاد منه امان لانه اكثرها مضروب بالسوق وحالياً الافضلية لك هو السيرس ماس او البروكومبلكس ....
وبعد استخدام المكمل بشهر ان شاء الله راح نعطيك اضافات للحصول على نتائج اقوى باذن الله ولكن حالياً يكفيك المكمل والتغذية السليمة والنوم والتمارين الشاقة للضخامة
انتظر ردود الوحوش
بالتوفيق
عضو مميز
احييك يا مناداة الليل على مجهودك الواضح هالشهر ويعطيك العافيه ماقصرت عزيزي
بالتوفيق يا صاحب الموضوع وياليت تراجع قوانين القسم
ملاحظه : تم تعديل عنوان الموضوع
عضو جديد
يعطيكم العافيه اخوي
واسمحولي اني ما قراه القوانين صح وانشاء الله ما تتكرر
وانتظر اذا في احد عنده ي يقوله
عضو كمال أجسام خبير
هلا اخوي اميتي
الله يحفظك ويخليك يالغالي
اخوي عاشق
مافهمت شنو الي احد عنده؟
عضو كمال أجسام خبير
ماشاء الله عليك منادة الليل .. ياخي انا ابيك بسـالفه بس ماصارتلي خاصية الرسايل
ممم قصده عاشق .. اذا في حد من الأعضاء عنده أي اضافات أو مكملات يقدر يقولهـا ..
الغـالي عاشق .. اخوي منادة الليل نصحك بالبدايه ..اختار أي منتج اللي قالك عليهم .. وبعد ماتخلص المنتج اللي خذته.. شوف النتايج كيف معاك..
تحيااتي
عضو كمال أجسام خبير
ماشاء الله عليك منادة الليل .. ياخي انا ابيك بسـالفه بس ماصارتلي خاصية الرسايل
ممم قصده عاشق .. اذا في حد من الأعضاء عنده أي اضافات أو مكملات يقدر يقولهـا ..
الغـالي عاشق .. اخوي منادة الليل نصحك بالبدايه ..اختار أي منتج اللي قالك عليهم .. وبعد ماتخلص المنتج اللي خذته.. شوف النتايج كيف معاك..
تحيااتي
عضو جديد
تسلم اخوي انك رديت ع مناده وانشاء الله بجربه وبعد شهر بعطيكم النتائج يعطيك العافيهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة Weld AD
ماشاء الله عليك منادة الليل .. ياخي انا ابيك بسـالفه بس ماصارتلي خاصية الرسايل
ممم قصده عاشق .. اذا في حد من الأعضاء عنده أي اضافات أو مكملات يقدر يقولهـا ..
الغـالي عاشق .. اخوي منادة الليل نصحك بالبدايه ..اختار أي منتج اللي قالك عليهم .. وبعد ماتخلص المنتج اللي خذته.. شوف النتايج كيف معاك..
تحيااتي
سؤال سريع الامينو تنصحني به البودره والحبوب لني محصله من عند واحد من الشباب
عضو كمال أجسام خبير
هلا اخوي weld ad :: الله يحفظك يالغالي
افا عليك يالغالي امرني هنا بالمنتدى افتح موضوعك ووسع صدرك ان شاء الله انا وغيري نفيدك ترى لا تنسى اخوك منادة احد طلاب الوحوش هنا الي تعلمت منهم
والله في هذا الشي ماقدر افيدك كثير ولكن عن تجربتي افضل الحبوب لانه اشربها مثل الدواء من دون طعم وهي من تدخل البطن تتصرف هههههههه اي تتفكك
بالتوفيق يالغالي
عضو جديد
يعطيك العافيه اخوي منادة ونشف راي باقيت الاخوان في امينو
عضو متواصل الابداع
امينو بودر ؟؟ مافي امينو بودر الله يجزاك خير ؟ من وين لك هالمعلومة ياليت تذكر لنا هالمنتج الامينو البودر !!!
عضو قدير
اتوقع يقصد هذا الامينو البودر وفية غيرة امينو بودر انواع اخرى
بالله خش يا ابو ابراهيم على الرابط وشف المحتويات القوية
http://www.bodybuilding.com/store/now/branch.html
عضو جديد
مثل ما قالك بودر اوك انسى السالفه الامينو
والحين عطني الطريقه الاستخدام السريس ماس؟؟ ومع اي شي يفضل ان يوضع؟؟
وكم ملي يحتاج اني اضع في السكوبه الموجوده داخل العلبه ؟
تحياتي لكم
عضو متواصل الابداع
اتوقع يقصد هذا الامينو البودر وفية غيرة امينو بودر انواع اخرى
بالله خش يا ابو ابراهيم على الرابط وشف المحتويات القوية
http://www.bodybuilding.com/store/now/branch.html
فله والله 3 انواع احماض ومسمينه امينو
جديد علي هالسالفه اشوف ماله صيت
واخوي السيروس ماس ذكرنا استعماله كثير اكتب بمحرك البحث بالقسم اسم المنتج وبتشوف طريقه الاستعمال له
وموفقين
عضو جديد
يعطيك العافيه تم اجاد الطريقه وشكرا لكم
ضوابط المشاركة
