• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: توقفت عن التمارين بسبب الاصابة مالعمل؟

    1. 04-04-2010, 07:20 PM #1
      viagro
      viagro غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      01-02-2010
      المشاركات
      19
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      توقفت عن التمارين بسبب الاصابة مالعمل؟

      اخوتي الكرام قبل يومين احسست بالم بعد تمارين الارجل فتوجهت عند طبيب اختصاصيي وبعد الفحص تاكد من وجود ماء بركبتي فقام بازالته و الزمني بوضع الجبيرة مدة 3 اسابيع،
      سؤالي هل اداوم على تناول الاحماض الامينية؟
      بعد انتهاء فترة الجبيرة بماذا تنصحونني؟
    2. 04-04-2010, 09:40 PM #2
      منادة الليل
      منادة الليل غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      21-08-2004
      المشاركات
      1,550
      المواضيع
      41
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: توقفت عن التمارين بسبب الاصابة مالعمل؟

      هلا يالغالي

      ماعليك شر يالحبيب

      بعد ثلاث اسابيع ارجع وتاكد من الدكتور ب انه الوضع يصلح او لا

      وان شاء الله تكون بالعافية التامة ابداء

      بتمرين العصب لفترة محدوده ومرن اقدامك بشكل بسيط وتاكد من عدم رجوع الالم

      وانتظر رد الوحوش واسمح لي على الرد المختصر
    3. 10-04-2010, 03:06 PM #3
      viagro
      viagro غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      01-02-2010
      المشاركات
      19
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: توقفت عن التمارين بسبب الاصابة مالعمل؟

      هل اداوم على تناول الامينو
    « المكملات تنفع المبتدىء مثلي؟ | سؤال عن ( بروتين سيرس ماس ) »

    المواضيع المتشابهه

    1. توقفت عن التمارين لمدة اسبوعين !! ما الحل ياجماعة
      بواسطة : ksa21 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 03-04-2007, 06:01 PM
    2. الجهاز و القطع مروحة المعالج توقفت... مالعمل؟؟؟
      بواسطة : New Horizon , في ألعاب البي سي الحصرية Games for Windows , Steam
      مشاركات: 16
      آخر مشاركة: 04-01-2007, 12:15 AM
    3. الليغا الأسباني ||.. توقفت الصفقة بسبب مشكلة في الركـبة ..||
      بواسطة : النجم الهولندي , في الرياضة الأوروبية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 11-06-2005, 02:51 PM
    4. يا شباب مساعدة عااااجلة/ جميع برامج التورنت توقفت عند كلمة Connection مالعمل ؟
      بواسطة : Games_Man , في ألعاب البي سي الحصرية Games for Windows , Steam
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 06-08-2004, 02:24 AM
    5. توتي يغيب عن الملاعب بسبب الاصابة
      بواسطة : R.GIGGS , في أخبار الرياضة العالمية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 06-08-2002, 05:23 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى