عضو جديد
استفسار بخصوص مكمل التروماس ----- ....
السلام عليكم ورحمة الله
صديق لي اشترى مكمل التروماس True Mass مثل هذا
http://www.bodybuilding.com/store/bsn/true.html
ولا نعرف طريقة استعمال بحثت كثيرا فوجدت ان هناك مكملات تاخد 3 مرات في اليوم فاستغربت لانه كثير نوعا ما مقارنة مع حجم السكوب اللي في العلبة
المهم صديقي يريد ضخامة عضلية ويتمرن تقريبا 5 ايام في الاسبوع ونريد الطريقة والكمية والوقت للاستعمال في ايام التمرين او العادية وبارك الله فيكم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عضو كمال أجسام خبير
هلا فيك اخوي
تقدر تستخدمه 3 مرات يالغالي
عضو جديد
اشكرك اخي مناداة الليل لكن الا ترى 3 مرات كثير يعني ما فيه ضرر
واتمنى توضيح اكثر يعني اوقات الاستخدام وكمية المكمل والماء او الحليب ,,,,’’’.??
بارك الله فيكم
عضو كمال أجسام خبير
لا يالغالي مافيه ضرر
ويكون في علمك
في ناس بعد مرور فترة على استخدام المنتج تزيد تخلي 3 مرات باليوم وكل مرة تاخذ سكوبين
ضوابط المشاركة
