تمتع بعضلات بطن قوية ( 3 أفلام بــ 3 مستويات )...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعداد Mr.Asim
خاص بعضلات البطن
ـــــــ من بين كثير من أفلام تمارين عضلات البطن تتميز هذه المجموعة بــ .... ـــــــ
1ـــ 3 أفلام لــ 3 مستويات
2- تدريبات على تمارين أطالة عضلات البطن وليس شد وتقوية العضل فقط
3- التمارين يمكن أدائها بالمنزل ( 95% من التمارين لا تحتاج لأدوات غير منزلية )
4- محولة لحجم صغير سهل التحميل
5- رابط مباشر على الأرشيف يدعم استكمال التحميل
6- لا تحتوى الأفلام على موسيقى ولا تظهر نساء
اليكم اخواني
الفلم الاول
المستوى الاول
الرابط
http://ia301518.us.archive.org/3/items/hgtttt/Abs1.WMV
الفلم الثاني
المستوى الثاني
الرابط
http://ia301518.us.archive.org/3/items/hgtttt/Abs2.WMV
الفلم الثالث
المستوى الثالث
الرابط
http://ia301518.us.archive.org/3/items/hgtttt/Abs3.WMV
