• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: سؤال عن فترة تحميل كرياتين مايكرونيزيد ..!!

    1. 03-05-2010, 12:42 PM #1
      الصورة الرمزية hamodh
      hamodh
      hamodh غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      12-04-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      37
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      Post سؤال عن فترة تحميل كرياتين مايكرونيزيد ..!!

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


      اخوكم محمد من الرياض لاعب في كمال الاجسام من خمس سنوات والحمدلله وبإذن الله سأزال في هذا العالم الرائع
      والممتع ...


      المهم عندي استفسار بسيط اتمنى من الجميع مساعدتي... يوم الجمعة الماضي بدأت اتناول كرياتين وبنظام التحميل... الواضح في الصورة ادناه :



      وحتى هذا اليوم ولكن للأسف حصل ظرف سفر من الغد الثلاثاء الى يوم الجمعة يعني بوقفه اربع ايام ... السؤال هو :

      هل بعد فترة الانقطاع الاربعة ايام سأعود لنظام التحميل مرة اخرى ام استمر وابدأ نظام الصيانة والتي تكون خمس جرامات فقط كل يوم ؟؟


      اتمنى من الي عندهم معلومات لا يبخلون علينا ...

      وجزاكم الله عنا خير الجزاء




      اخوكم ابو صالح
    2. 03-05-2010, 01:50 PM #2
      آبو رآشـد
      آبو رآشـد غير متصل عضو قدير
      φ وحــش كمـــال أجســآم φ
      رايق
       
      التسجيل
      24-09-2009
      الدولة
      عضو سابق ولا ادخل المنتدى او اتابع الرسائل الخاصة
      المشاركات
      6,709
      المواضيع
      399
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كرياتين مايكرونيزيد ..!!

      وعليكم السلام


      تم تعديل العنوان




      بالنسبة لسؤالك لا عادي استخدمة بدون تحميل

      بالتوفيق يا ابو صالح

    3. 03-05-2010, 02:02 PM #3
      الصورة الرمزية Al3aZeF
      Al3aZeF
      Al3aZeF غير متصل عضو نشيط
      التسجيل
      10-07-2008
      المشاركات
      425
      المواضيع
      29
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: سؤال عن فترة تحميل كرياتين مايكرونيزيد ..!!

      يعنـي آنت آخذتـه يوم آلجمعة وآلسبت وآلأحد وآلآثنين ،
      4 أيآم تحميـل كآفـية ، أصـلاً مكتـوب عـلى آلعـلبة فتـرة آلتحميـل لـ 4 - 5 أيآم ..
      يعنـي رجعـتك من آلسفـر خلآص مآ يحتآج تحميـل ، خذ 5 جرآم فقـط قبـل أو بعـد آلتمريـن ..


      Hard Work, Pay's OFF
    « استفسار حول النود اكسبلود اثناء التنشيف | الطول وكيفيه توقفه ! »

    المواضيع المتشابهه

    1. ][ فترة بقاء المنشطات في الجسم مهم قبل القيام بأي تحليل ][
      بواسطة : آبو رآشـد , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 31
      آخر مشاركة: 14-08-2011, 02:55 PM
    2. سؤال عن كرياتين micronized وشرب القهوة
      بواسطة : السكب13 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 24-04-2010, 09:10 AM
    3. سؤال (( NO-XPLODE + كرياتين ) يجي ولا لا ؟
      بواسطة : roorane , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 15-03-2010, 06:37 PM
    4. ما هوا افضل نوع كرياتين
      بواسطة : نهى احمد , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 20-02-2010, 11:05 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى