سؤال لأهل العلم بالمنشطات ( بريمبولان )

[zorro979]

انا عمري 26 سنة
طولي 170
وزني 68
واول مرة باخد كورس منشط
والي 7 شهور بتدرب
وجسمي ناشف وصعب التحسن
وجدت انو البريمبولان ديبوت + ديكا + وينسترول
أأمن المنشطات واكثرها حفاظا على المكتسب العضلي
ارجو ممن لديه الخبرة كتابة برنامج لي
كيفية الاخذ ومدته الكورس والتنضيف ولكم جزيل الشكر

[sami1989]

مافي شي اسمه امن !!!! اذا ماحافضت على اكلك وتمارينك وراحتك مع كورس المنضفات كلشي يروح ومثل ماكتلك قبل اضن انت حطيت اكثر من موضوع بخصوص الكورسات ؟؟؟

[ولد ابوظبي]

ممم مانصحك .. ياحي وزنك وطولك .. يبالك صبر بعد شوي وبيزيد

[منادة الليل]

هلا عزيزي

للاسف ما عندي خبرة في طريقة استخدام ما ذكرته

وغير هذا يالغالي ...... علشان تدخل في الكورسات هذي اول شي تاكد انك ملتزم في تغذيتك لانه حتى اذا دخلت هالكورسات ومافيه تغذية ولا تمرين ولاراحة بشكل صحيح انسى انه حتى هذي الكورسات تفيدك

والاستاذ توتو جده وبوقحط تقريباً اصحاب الخبرات في هذه المنشطات

وانتظر ردهم وااذا تبي نصيحة اخوية

( انسى المنشطات وخلك على المكملات والتمارين الصحيحه والتغذية راح تستفيد 100%)
انا لحين الان ما كملت 6 شهور كاملة وكان وزني 59 والحين الحمدالله اليوم رحت وشفت 69.5 وزني
لاني صبرت وتمرنت وتغذيت بالشكل الصحيح فانصحك تتبع كورس مكملات افضل وباذن الله بتحقق

....
طبعاً نصيحة لا اكثر

بالتوفيق يالحبيب