السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا في فترة ضخامة عضلية وكنت عايز استفسر عن احسن امينو للضخامة من واقع تجربة الاعضاء الكرام مع طريقة استخدامته؟ وايه رايكم سوبر امينو 4800 مع اني باستخدم واي بروتين ؟
وعايز اسال عن البلازما جيت plasma jet مكمل باور ايه رايكوا وبعد لما يخلص باخد ان او اكسبلود.
وكم من الوقت عشان اعمل الضخامة مع المكملين
وجزاكم الله الف خير![]()