{}{ لم أجد الليبو6 ، وأبحث عن مكملات تنشيف وطاقة }{}
( بسم الله الرحمن الرحيم )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
واظبت على ممارسة الرياضة من مشي وتمارين سويدي لمدة ستة أشهر ،
ثمّ بدأت تمارين كمال الأجسام بالمنزل منذ حوالي ثلاثة أشهر ،
ولاحظت خلال هذه الفترة استجابة العضلات من حيث التضخّم مع شدّ الجسم ..
العمر : 30
الطول : 180
الوزن : 110
الحمدلله أنّ البدانة ليست ظاهرة على جسمي كثيراً مع عرض المنكبين ،
هدفي الآن زيادة الكثافة العضليّة مع فقدان الدهون ،
وكلّ ما أطمح إليه بلوغ وزني 100 كيلو مع زيادة حجم العضل ..
بحثت عن الليبو 6 ولم أجده في مقرّ عملي بمنطقة عسير ،
وأنسب مكان أستطيع الشراء منه ( أرمال GNC ) ..
قرأت عن امينو 2222 تابلز ، والـ كارنتين ووو
ولكن لا أعرف ما الأنسب والأكثر فاعليّة ،
أمّا الطاقة فقد انخفض مؤشرها وتضاءلت بعد انقطاعي لمدّة أسبوعين ..
آمل إفادتي ببرنامج مناسب ، وأشكركم سلفاً على تجاوبكم ،
أتمنّى لكم التوفيق والسداد ، ودوام الصحّة والسعادة ..
