تفاصيل المنتج على الموقع التالي http://www.australiansportsnutrition...ProductID=2053
أنا قمت بشراؤه بناء على طلب المدرب وهو نصحني فيه عن تجربة , بالنسبة عني أنا عمري ٣٠ وطولي ١,٨٧ ووزني ١٠٢
وكنت حابب أكمل مع المدرب لكن طلب مني أتعاب تدريب ٩٠ دولار على الساعة وأنا حاليا في حيرة من أمري شو البرنامج إللي ممكن أختاره وأنا مبتدئ مع العلم أنا مقيم في سيدني فياريت يكون البرنامج مصور بالحركات لاني شفت برامج على موقع بدي بلدينج فياريت تساعدوني في الحثول على واحد جيد وطلب أخير نصيحتكو للبرنامج الغذائي المناسب لي
وجزاكم الله خيرا
