اخواني اعضاء المنتدى كما هو واضح من العنوان مخطط على كورس مكملات ضخامة انتظر رايكم وملاحظاتكم وخاصة من ناحية فاعلية المنتجات المستخدمة وافضل طريقة لاستخدامها لتحقيق افضل النتائج ومعلوماتي كالتالي :
* الطول : 168 سم
* العمر : 28 سنه
* فترة الممارسة : 4 سنوات (سنتين متواصلة ثم الانقطاع لسنة كاملة لظروف العمل وعدت للمارسة قبل سنتين)
* الوزن : البدايات 58 كجم ووصلت عند عودتي الى 78كجم( اعتمادا على بروتين + احماض + كرياتين + جلوتامين ) وتوقف وزني عند77كجم لمدة 6 شهور اضطريت لدخول كورس ليبو 6 x للتخلص من نسبة من الدهون وتعويضها من خلال هذا الكورس ان شاء الله بعضل صافي وانتهيت الحمدلله بخسارة من 7-8 كجم ليصبح وزني الان 71-70 كجم .
* الهدف : ضخامة بدون فات قدر الامكان
الكورس المقترح كالتالي :
1- بروتين بروكومبلكس 2-جلوتامين 3- احماض ومحتار ما بين ( امينو 3000 يحتوي محفز GH , وأمينو 2222 تابلت يحتوي الكارنتين يساعد في التخلص من الدهون , امينو 4800 لم اجربه وسمعته جيده في كورسات الضخامة ) 4- منتج طاقة نفس الكلام محتار بين ( نانو x9 و النواكسبلود ) 5- ليبو 6 بلاك (لذلك اتوقع نانو x9 هو الأقرب من النواكسبلود لعدم احتوائه كافيين وكرياتين ) ودي اجرب no xplod كثر ما سمعت عنه
يهمني رايكم وملاحظاتكم يا اخوان تكفوون وهذي صورة لي قبل شهر :