السلام عيكم ورحمة الله زبركاته
ما راح اطول بالمقدمة ..................
بس سمعت ان الحديد يوقف نمو العظام فهل هذا الكلام صحيح
تقبلوا تحياتي
عضو جديد
السلام عيكم ورحمة الله زبركاته
ما راح اطول بالمقدمة ..................
بس سمعت ان الحديد يوقف نمو العظام فهل هذا الكلام صحيح
تقبلوا تحياتي
عضو كمال اجسام خبير
لا اخي هذا الخبر اشاعه مافي مصطلح يقول كذا الحديد ماله علاقه في قصر العضام
الا بحاله استخدمت شغلات هرمونيه امثال الجروث هرمون وهذا نادرا مايحدث عند الناس الي ممكتمله مرحلة نموهم اقل من 21 سنه
عضو جديد
رد: تأثير الحديد على العظام
مرحبا اخي
مو الحديد الي يسبب توقف طول او نقص في طول بالعكس اشوف شباب يقولون طولي زاد بعد ما دخلت حديد
نأتي للمهم الي يسبب توقف طول هو طريقة تطبيق التمرين بشكل خطأ خاصة تمارين التي تسبب ضغط ع فقرات الظهر . اما ادا طبقت صح تحت اشراف مدرب يبقي تمام مافيه اي اضرار .
موفق اخي
عضو جديد
الله يعطيكم العافية على الردود و شكرا
ضوابط المشاركة
