تقيأ اثناء التمرين..استفسار!!

[تـائب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

اخواني عندي ملاحظة بخصوص الأن او اكسبلود..

اليوم صحيت متأخر وما كان عندي وقت أكل, لذلك أكلت موزتين وبعد 10 دقائق اخدت الأنو او اكسبلود ورحت النادي بعد نص ساعة..مكيال واحد.

اتمرنت لمدة 45 دقيقة وما قدرت اكمل رحت على الحمام وتقيأت كل الي بطني .. الله يعزكم.

هل السبب لأني ما اكلت؟؟ للعلم انا صارلي فترة اسبوع موقف تمرين لأني كنت في فترة مرض والحمدلله ربنا شفانا.. او المكمل ما نفع معي؟؟ لأن هذه اول مرة استخدذمه..

انا عارف لازم اكل بس ما كان عندي وقت اكل وانتظر لينهضم الاكل ..

لا تحرمونا برأيكم...

[f.c.v.003]

وعليم السلام
معطيت الاكل وقت لينهضم انا سمعت لازم ساعه بعدين تتمرن!

[drَpower]

النو اكسبلود
على معده خاويه
بعد الأكل بساعتين
أو
بعد جرعة البروتين بساعه

[تـائب]

بس انا ما اكلت اصلا.. انا عارف لازم اكل وانتظر الأكل لينهضم..

بس هل السبب الان او اكسبلود؟؟

هذا الي حابب اعرفه.

[آبو رآشـد]

وعليكم السلام

الغثيان يرجع لعدة اسباب كثيرة راجع نفسك وشف وش فيك مثلا مرضك هذا او عدم هضم الاكل اوتسمم بالاكل الخ

مثلا انت كنت مريض لكن ما ادري وش مرضك ثاني امر ااذ اكلت راح كل الدم للبطن علشان يهضم الاكل وعلشان كذا اذا اكلنا كثير حسين بالنعاس نتيجة انسحاب الدم للبطن نفس الكلام عندك اكلت وراح الدم للبطن للهضم وعند الرياضة يروح الدم للعضلات بالتالي صار عندك صعوبة للهضم وصار عندك غثيان
غيرة لما تتبرع دم يذكر لك الطبيب لا تسوي رياضة لربعة وعشرين ساعة نتيجة قلة الدم بالجسم واذا لعبت رياضة راح تستفرغ لان البطن ما يصير عندة دم للهضم الاكل بتالي لحكمة ربك وعلشان ما يتعفن الاكل ببطنك يصير جسمك يرد الاكل للخارج

لذا امرك طبيعي جدا ولا فيك الا العافية والحمد الله على السلامة ولا باس طهور ان شاء الله


بالتوفيق يا وحش

[Aziz.k]

بالظبط مثل ماقالو الأخوان من وجهة نظري انك ماعطيت الموز فرصه كافيه للهضم, والـ NO XPLODE مددهر ف بطنك وبنفس الوقت الموز, فـ طبيعي يرجع الأمر إلى غثيان, لأنها صارت معاي مره حطيت مع البروتين قبل التمرين حليب خالي الدسم وانغثيت جداً, وقفت تمرين وطلعت
والحمد لله على سلامتك اخوي

[أبوجنيه]

.. حياك الله أخوي ..

.. انا أتوقع ومن رائي انك تقيت بسبب أنك عبيت بطنك وعلى طول رحت التمرين وهذا غلط وغير كذا الدم راح يكون متجمع في منطقة البطن لعملية الهضم ..

.. فالمفروض تاكل قبل التمرين وجبه بساعتين على الأقل وقبل التمرين بـ45 دقيقه المنتج المستخدم ..

.. وتقبل مروري ..

[Leaner]

حبيبي السبب واضح

أخذت النوكسبلود بعد أكلك للموزتين ب 10 دقائق

اخذه على معدة فاضية أفضلك

[تـائب]

وعليكم السلام

الغثيان يرجع لعدة اسباب كثيرة راجع نفسك وشف وش فيك مثلا مرضك هذا او عدم هضم الاكل اوتسمم بالاكل الخ

مثلا انت كنت مريض لكن ما ادري وش مرضك ثاني امر ااذ اكلت راح كل الدم للبطن علشان يهضم الاكل وعلشان كذا اذا اكلنا كثير حسين بالنعاس نتيجة انسحاب الدم للبطن نفس الكلام عندك اكلت وراح الدم للبطن للهضم وعند الرياضة يروح الدم للعضلات بالتالي صار عندك صعوبة للهضم وصار عندك غثيان
غيرة لما تتبرع دم يذكر لك الطبيب لا تسوي رياضة لربعة وعشرين ساعة نتيجة قلة الدم بالجسم واذا لعبت رياضة راح تستفرغ لان البطن ما يصير عندة دم للهضم الاكل بتالي لحكمة ربك وعلشان ما يتعفن الاكل ببطنك يصير جسمك يرد الاكل للخارج

لذا امرك طبيعي جدا ولا فيك الا العافية والحمد الله على السلامة ولا باس طهور ان شاء الله


بالتوفيق يا وحش

والله يا وحش كان عندي التهاب بلاعيم بعيد الشر عن الجميع وبنفس الوقت جاني انفلونزا, والحمدلله ربنا سترها معانا باسبوع.. بالعادة اكثر بس الحمدلله.

وان شاءالله بجرب المنتج بكرة نفسي اجربه,اشتريته ومرضت ما لحقت اجربه واليوم ما مشي معاي.. ان شاءالله موعدنا في الغد..إن شاءالله.

وجزاك الله خير يا كابتن.. ما شاءالله عليه موسوعة

[تـائب]

بالظبط مثل ماقالو الأخوان من وجهة نظري انك ماعطيت الموز فرصه كافيه للهضم, والـ NO XPLODE مددهر ف بطنك وبنفس الوقت الموز, فـ طبيعي يرجع الأمر إلى غثيان, لأنها صارت معاي مره حطيت مع البروتين قبل التمرين حليب خالي الدسم وانغثيت جداً, وقفت تمرين وطلعت
والحمد لله على سلامتك اخوي

انا صراحة خفت اخد النو اكسبلود على معده فاضية قلت خلني اكل الموزتين افضل.. ولكن طلعت غلطان. الحمدلله حصل خير وشكرا يا وحش.

[تـائب]

.. حياك الله أخوي ..

.. انا أتوقع ومن رائي انك تقيت بسبب أنك عبيت بطنك وعلى طول رحت التمرين وهذا غلط وغير كذا الدم راح يكون متجمع في منطقة البطن لعملية الهضم ..

.. فالمفروض تاكل قبل التمرين وجبه بساعتين على الأقل وقبل التمرين بـ45 دقيقه المنتج المستخدم ..

.. وتقبل مروري ..

احترم وجهة نظر يالغالي,, مع انو مو اول مرة اكل قبل التمرين بوقت قصير موز... بس المنتج الي لعب دوره من قوته.. شكرا لمرورك عزيزي.

[تـائب]

حبيبي السبب واضح

أخذت النوكسبلود بعد أكلك للموزتين ب 10 دقائق

اخذه على معدة فاضية أفضلك

شكرا لمرورك يا الطيب.. بس صدقني انا قلت اخد موزتين احسن من المعده فاضية لاني صحيت وما اكلت شي, ولكن طلعت العملية مو سليمة,, الحياة تجارب ومنتعلم من كيسنا.

حياك الله عزيزي.