عضو جديد
السسلأإم عليكمـ ورحمتهـ اللهـ وبركـأتهـ
شخبـآركمـ يـأ جمـأعهـ ؟ عسأكمـ بـ خير
حـبيت آخذ رآيكمـ بخصوص المكملات !
وزنى ( 70 ) و طولى ( 171 ) !
و الحمداللهـ جسمى اغلبهـ عضل و مقسمـ
ابى رآيكمـ بـ خصوص المكملات بـ شنو تنصحوني
مع العلمـ انى خذيت كورس BSN و ريحت تقريبـأ 3
و الحمداللهـ عطأإنى الكورس نتيجهـ قويهـ
فـ حبيت ابدى بكورس جديد بس مـأنى عـأرف شأإخذ ؟
ابى انصيحهـ يـأ الربع !و سأإمحونى على الاطأإلهـ و يـعطيكمـ العـأفيهـ
عضو كمال أجسام خبير
هدفك ؟ .
عضو كمال أجسام خبير
اتوقع ضخامه عضليه
طيب صراحة كورس bsn قوي جدا الي هو التروماس بروتيين والانكسبلود والنايتركس والسيل ماس مشكله هذه الشركه لازم تاخذ كل اصنافها سوا علشان تشتغل معك الاشياء الي اخذتها مظبوط
طسي انا انصحك تاخذ برو كومبليكس جينر وانابوليك 1000 وسوبر شارج وقلوتاميين
عضو نشيط
أخوي أنتَ تبي تنشف أو تضخم ؟
عضو جديد
نسبهـ الدهون 6 % !
بس أإبى ضخـأمه عضليهـ فقط بدون دهون
عضو نشيط
مـآ شـآء آلله عـليك ، نسبـة آلدهـون 6% ووزنك 70 ..
جسـمك يعـني عضـل صآفي حق بطولآت هـع !
ع آلعـموم أنصحـك تجـرب كورس شركـة آلمسل تيتش [ نيتروتك + سل تك ]
نآس كثـير يمدحـوآ فيـه .. وبآلتـوفيق =)
Hard Work, Pay's OFF
ضوابط المشاركة
