السلام عليكم
يا ابغا جهاز يكون شامل لي كل عضلات الجسم والاساس من الجهاز هوا شد الترهلات بصراحة
لا ابغا عضلات ولا ابغا اضخم ولا ولا ولا الان!!!
لاني ابغا ابدا استخدم الليبو 6 العادي لكن متحمس جدا للتمارين وللاسف لست من الناس الي تتحمس في النادي !!!
هنا في البيت كل يوم اصحى من النوم اديها معدة بس بشكل مقطع واديها ضغط على ع الواقف بحيث اتي ع الجدار بيدي فقط وارمي كل ثقلي وارجع ارفع نفسي ومتعبة صراحة <<< من قوة الحماس سرت اخبص تمارين ولكن بالعقل عشان ما اعدم ولا اقطع اشياء ابغاها ههههههه
طبعا هذا كلو لاني ماعندي جهاز ممكن استلبشه في البيت !! ولا مابغا اجهاز السير وحرف الفلوس ع الفاضي
ابغا جهاز زي هذا تقريبا
http://www.montada.com/showthread.php?t=662447
او مثله اهم يكون شامل لعضلات الجسم
لاني ومثل ما قلت لكم ابغا انزل حق 27 كيلو بحكم انو طولي 180 ووزني كان 105 وصار الان 116 وانا زعلان وبشدة صراحة لكن اعاني من الترهلات فقط بحكم كنت زمان مرة تفخ ونزلت نزلة قوية الان جسمي لما تشوفني ضخامة عضام فقط!! اخذها من الوالد الله يرحمه يعني طول وعرض
فقط ابغا اشد وبعدها تقسيمة خفيفة(6 باك) وانا كدا وصلت لحلمي
فا المطلوب الان يا اخواني الاعزاء
من اين يمكني ان احصل على هذا الجهاز من المدينة المنورة او اي شركة توصل للمدينة؟؟
ورحت لشركة يو مارك فرع المدينة !! هههههههه طلبت جاهز شد صدر فقط قيمة 150 لطعني اسبوع ولما دخلت المحل لقيته بصرف واحد ما وصلت بضاعته
اديته الفاتورة قالي هدا مافي هنا لو تبغاه اطله لك يومصل خلال 3 4 ايام قلت له الله لا يشتكر لك لا انت ولا الي مشغلك واخدت فلوسي ومشيت
فا للاسف شركة يو ماارك مع احترامي لكل المنتدى والقوانين وانما فقط كلمة للتنبيه من الشركة :: ( فـــــــــــــاشــــــــلـــــــــة) ولحد يقرب منها
وصراحة انا فيا حماس جدا جدا كبير للتمارين ما ابغاه يضيع بالذات مع قرب الاجازة وشكرا لكم جدا جدا جدا
