اشرايكم بكورساتي ؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم
انا استعملت مكملات باول كورس واي بروتين و ميغا امينو 10000 وجلوتامين و سوبر بمب
والكورس الثاني كان الدب الروسي وميغا امينو 10000 وجلوتامين
والكورس الثالث الحالي واي بروتين بروستار وامينو 2222 انابوليك وارسون وفيتامينات ديناميزان وقريب للانتهاء من البروتين فقط ولكن؟
اذا خلص البروتين لازم اريح ولا اكمل بروتين اخر ؟
والكورس القادم نيتروتك وجلوتامين وكارنتين شراب وهل استطيع ادخل الاغراض القديمه مثل الامينو 2222 والارسون معاهم بالكورس القادم وعطوني النصيحه منكم يااااااكباااتن
الهدف جسم مقسم وعضل صاافي وازالة الدهون والترهلات الخفيفه
علما وزني 92 وطولي 183
