• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: كيف احصل على جسم رشيق

    1. 07-07-2010, 03:29 PM #1
      عرباوي كربونش
      عرباوي كربونش غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      05-03-2010
      الدولة
      * Kuwait *
      المشاركات
      27
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      كيف احصل على جسم رشيق

      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
      اخواني الكباتن الوحوووش
      اذا انا ابي اطلع ال 6 باك وجسم قوي وعريض
      فشنو الرياضه الانسب من هذي الرياضات
      السباحه .. والجري ... والدراجه الهوائيه .. والعقله ... والضغط .. والمعده ...
      ويصير استخدمها كلها بنفس اليوم او يوجد جدول رياضي قوي جدا للابطال
      ويعطيكم الف عاااافيه
      للتواصل يا وحوش
      i-need-u-21@hotmail.com
    2. 07-07-2010, 05:55 PM #2
      sami1989
      sami1989 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف احصل على جسم رشيق

      مافي شي يصير بدون تقسيم الجدول التدريبي !

      لازم تكون منتضم باكلك وتمرينك وراحتك

      ! حقق حلم الـ 6 بـــآك وازالة الكرش والترهلات !

      ]||[ مصطلحــات كمــآل الآجســـآم وتعريفهــآ وشرحهــــآ ]|||[ -- > ،؛ٌ~ بالصــور

      وفي مواضيع ثانيه تلقاه في قسم المواضيع المميزه

      http://www.montada.com/forumdisplay.php?f=639
    « GNC Pro Performance® AMP Amplified Wheybolic Extreme 60™ - Chocolate | مساعدة ) هل احسنت اختيار البروتين المناسب »

    المواضيع المتشابهه

    1. اين احصل ؟
      بواسطة : خالد اكريم , في استفسارات ألعاب الـ Nintendo
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 16-02-2008, 10:07 PM
    2. وين احصل ؟
      بواسطة : bokhalaf , في البرامج
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 11-09-2004, 10:15 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى