من غير ماطول عليكم
ينفع استخدم فول الصويا كبروتين مع الامينو 2222عمري : 21
طولي : 185
وزني : 92
بس ماعرفش ازاي احسب نسبة الدهون
وجزاكم الله خير
من غير ماطول عليكم
ينفع استخدم فول الصويا كبروتين مع الامينو 2222عمري : 21
طولي : 185
وزني : 92
بس ماعرفش ازاي احسب نسبة الدهون
وجزاكم الله خير
هو مصدر جيد بالبروتين والفيتامينات لاكنه مايصلح لانه يحفز هرمون الانوثه وياثر عليك
اتركه احسن
في موضوع انطرح قبل فتره قصيره يتكلم عن مخاطر فول الصويا على الرجال وخصوبتهم
شكرا ياغالى بس الحمد لله انا لسه ماستعملتوش
جزاك الله خير
الله يجزي الجميع
وبالتوفيق