• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 7 من 7

    الموضوع: أريد مساعدة في طريقة استخدام الأجهزة

    1. 15-07-2010, 09:39 AM #1
      abooodi 10
      abooodi 10 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      14-05-2009
      المشاركات
      66
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      أريد مساعدة في طريقة استخدام الأجهزة

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,,,,,,, أمابعد ,,,,,

      أنا اسمي عبدالله وعمري 18 وحلمي هو اللعب في نادي الريان القطري لكرة القدم لذلك أنا سجلت في Body Masters لكي أكوًن جسم لاعب ذو جسم قوي ومواصفاتي في توقيعي طبعاً فأطلب منكم أن تعطوني جدول للحديد وماهي الأجهزة التي استخدمها علما اني في 3 شهور نزلت 11 كيلو وباقي لي 10 الى 14 كيلو لابد ان ازيلها ..................... أتمنى منكم مساعدتي

      وشكرا .,,,,,.
      الوزن السابق : 97 كيلو
      الوزن الحالي :83 كيلو
      الوزن المطلوب :73 كيلو
      الـــطـــول :متر و77 سم
    2. 15-07-2010, 09:46 AM #2
      الصورة الرمزية Leon + Ada
      Leon + Ada
      Leon + Ada غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      13-07-2010
      الدولة
      محد تجي دنياه حسب اختياره
      المشاركات
      94
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: Xx GIvara xX

      رد: أريد مساعدة في طريقة استخدام الأجهزة

      افا متين هع وش تبغا انت تبي تنقص وزنك؟ لاتاكل هع

      اكل بس سلطة هع هع وامنع نفسك من الكبسات؟ وبتوفيق
    3. 15-07-2010, 10:15 PM #3
      abooodi 10
      abooodi 10 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      14-05-2009
      المشاركات
      66
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد مساعدة في طريقة استخدام الأجهزة

      أنتظر رد محترم .......
      الوزن السابق : 97 كيلو
      الوزن الحالي :83 كيلو
      الوزن المطلوب :73 كيلو
      الـــطـــول :متر و77 سم
    4. 16-07-2010, 01:05 AM #4
      ..عبدالله..
      ..عبدالله.. غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      12-07-2010
      المشاركات
      8
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد مساعدة في طريقة استخدام الأجهزة

      اذا تبغا طبيعي شد حيلك وسو دايت

      اما اذا تبغاه بسرعا خذلك تنشيف ليبو 6 على ما اعتقد ونظام دايت وشد حيلك

      وخل الشباب يعطونك جدول تنشيف

      ونستنا الشباب يفيدونك اكثر
    5. 16-07-2010, 08:59 AM #5
      abooodi 10
      abooodi 10 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      14-05-2009
      المشاركات
      66
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد مساعدة في طريقة استخدام الأجهزة

      يعطيك العافية يا الغالي ......... بس ياريت تفيدوني بمعلومات أكثر
      الوزن السابق : 97 كيلو
      الوزن الحالي :83 كيلو
      الوزن المطلوب :73 كيلو
      الـــطـــول :متر و77 سم
    6. 16-07-2010, 10:35 AM #6
      الصورة الرمزية scaryface
      scaryface
      scaryface غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      29-01-2007
      الدولة
      الامارات
      المشاركات
      1,786
      المواضيع
      51
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد مساعدة في طريقة استخدام الأجهزة

      كم نسبة الدهن بجسمك ؟؟


    7. 17-07-2010, 11:28 PM #7
      abooodi 10
      abooodi 10 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      14-05-2009
      المشاركات
      66
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أريد مساعدة في طريقة استخدام الأجهزة

      والله تقريبا 27 ياخوي ... أتمنى تكون لقيت لي حل
      الوزن السابق : 97 كيلو
      الوزن الحالي :83 كيلو
      الوزن المطلوب :73 كيلو
      الـــطـــول :متر و77 سم
    « يآ شبآب مآ هو الانآبولن فيفتي ( انآبولون 50 ) .. ؟؟ | اريد ايضا رايكم في weight crach gain و كيفية تناوله »

    المواضيع المتشابهه

    1. مساعدة في طريقة استخدام مكملات ؟
      بواسطة : MIDO1990 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 26-06-2010, 10:06 AM
    2. ممكن مساعدة في طريقة استخدام هذه المكملات
      بواسطة : ProKalsiddon , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 05-03-2010, 11:12 AM
    3. أريد البحث عن دليل استخدام سيارتي القديمة أو أي طريقة للتعامل معها....
      بواسطة : Temsu , في الاستفسارات العامة للسيارات
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 28-07-2008, 07:21 AM
    4. أريد أن يشرح لي أحد طريقة استخدام الفلاش5
      بواسطة : sion001 , في البرامج
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 11-07-2002, 07:51 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى