هل تنصحوني بالامينو ام له مخاطر على الكلى او الكبد ؟

[جونينيو]

سلام عليكم ..
انا لي 8 شهور في الجييم دخلت وزني 60 كليو وطولي 179
والان وزني ارتفع بعد مااستخدمت امينو ميجا ماس بس كان سيء مازدت الى4كيلو فقط اي صار الوزن تقريبا 64 واستخدمت امينو سيريس ماس وزدت الى 72 في خلال اربع شهور ولله الحمد بسس يااخواني 8 شهور لو نحسب الغياب في بعض الاوقات تصفى على 7 شهور تقريباً

فماهو الوزن الممثالي لي ع حسب طولي + الوزن ؟

هل تنصحوني بالامينو ام له مخاطر على الكلى او الكبد ؟

كم يلزمني ان احضر لنادي في خلال الاسبوع الواحد ؟

دمتم بوود
بأنتظاركم

[THE CAST]

سلام عليكم ..
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا لي 8 شهور في الجييم دخلت وزني 60 كليو وطولي 179
والان وزني ارتفع بعد مااستخدمت امينو ميجا ماس بس كان سيء مازدت الى4كيلو فقط اي صار الوزن تقريبا 64 واستخدمت امينو سيريس ماس وزدت الى 72 في خلال اربع شهور ولله الحمد بسس يااخواني 8 شهور لو نحسب الغياب في بعض الاوقات تصفى على 7 شهور تقريباً

فماهو الوزن الممثالي لي ع حسب طولي + الوزن ؟
عمرك ؟... بعدين تصنيفات الBMI للاشخاص العاديين وليست للاعبي كمال الاجسام
يعني لو شخص ضخم عضليا ويروح يقيس يقال له ان وزنك زائد وعندك سمنه وهذا النظام
غير معترف به لدى لاعبي كمال الاجسام
هل تنصحوني بالامينو ام له مخاطر على الكلى او الكبد ؟
ماله مخاطر ولكن لابد تشرب كميات من الماء يوميا
كم يلزمني ان احضر لنادي في خلال الاسبوع الواحد ؟
5ايام بالاسبوع كافيه
دمتم بوود
بأنتظاركم

................

بالتوفيق

[جونينيو]

................

بالتوفيق

والله انك ووافي اخوووي ماقصرت
عمري 22
وايش الامينو المناسب لي
ووشرايك كم يبيلي عشان يصير وزني طبيعي

[THE CAST]

والله انك ووافي اخوووي ماقصرت
عمري 22
وايش الامينو المناسب لي
ووشرايك كم يبيلي عشان يصير وزني طبيعي

بالنسبه للامينو
خذلك سوبرامينو4800
ملاحظه هامه
الامينو لوحده مايجيب نتيجه مرضيه لازم معاه بروتين ولحالتك هذي خذلك بروتين غينر
...........
لو يصير وزنك 80 جيد(اغلبه عضل وليس دهون)

[scaryface]

الاخ كاست ما قصر بس كثر من الماي واشرب على الاقل 4 ليتر ماي

[THh Rock]

وركز في تمررررررررينك

[جونينيو]

بالنسبه للامينو

خذلك سوبرامينو4800
ملاحظه هامه
الامينو لوحده مايجيب نتيجه مرضيه لازم معاه بروتين ولحالتك هذي خذلك بروتين غينر
...........
لو يصير وزنك 80 جيد(اغلبه عضل وليس دهون)

بيض الله وجييييهكم حبايب قلبي

[جونينيو]

وش فرق بروتين غينر عن بروتين سيريس ماااس 4000 ؟؟

[THE CAST]

وش فرق بروتين غينر عن بروتين سيريس ماااس 4000 ؟؟

اخوي بروتينات الغينر هي البروتينات الخاصة بفترة الضخامه لاصحاب الوزن المنخفض
والسيرياس ماس من بروتينات الغينر
ولايوجد مكمل اسمه سيرياس ماس4000
انت تقصد ميغاماس4000 ايضا يعتبر من الغينر

[جونينيو]

اخوي بروتينات الغينر هي البروتينات الخاصة بفترة الضخامه لاصحاب الوزن المنخفض

والسيرياس ماس من بروتينات الغينر
ولايوجد مكمل اسمه سيرياس ماس4000
انت تقصد ميغاماس4000 ايضا يعتبر من الغينر

الله يعافيك يابعدي ويحقق لك الي في بالك يارب

انا استخدمت ميقا ماس 4000 سطلين وخلصتهم ومازاد وزني الى 6 تقريبا كليو
بس السيريس مااس شريته وخلص الاول وزاد وزني 7 كيلو مشاء الله

الميقا ماااس سيء سيء سيء وغالي على غير فايده

يعطيك العافيه وبيض الله وجهك يارب

[THE CAST]

الله يعافيك يابعدي ويحقق لك الي في بالك يارب
امين وبارك الله فيك
انا استخدمت ميقا ماس 4000 سطلين وخلصتهم ومازاد وزني الى 6 تقريبا كليو
بس السيريس مااس شريته وخلص الاول وزاد وزني 7 كيلو مشاء الله
ماشاالله وان شالله توصل لهدفك
الميقا ماااس سيء سيء سيء وغالي على غير فايده
يعطيك العافيه وبيض الله وجهك يارب

انت شخص اخر يثبت كلامي
بأن الميقاماس افشل بروتين غينر
....

حرم الله وجهك على النار

ووفقك الله

[العاشق M]

ياعسل انا بعد جربت الميغا ماس ولا تحرك وزني
بس من جسك الى آخر يختلف يعني انا ماصلح لي الميغا ماس وصلحلي السرياس ماس وآخر صلحله الميغاماس
ولاصلحله السريا ماس