السلام عليكم
بسم الله الرحمن الرحيم
أنا أعاني من قصر القامة و شريت من الصيدلية حبوب L-ARGININE و L-ORNITHINE و L-LYSINE و مكتوب عليها حبتين قبل النوم و شريت كالسيوم 1000 و حدة دولية .
طولي : 153 سم
ودي أستفيد منكم إن كانت مضرة , و ما مدى فاعليتها ؟