السلام عليكم ورحمه وبركاته حاب استشير الكباتن عن مكمالات راح اخذها وطبعا لي سنه وشوي العب حديد وطولي 175 ووزني 63 وطبعا راح اخذ nanox9+amino10000+nitro tuck وشاكرين لكم
السلام عليكم ورحمه وبركاته حاب استشير الكباتن عن مكمالات راح اخذها وطبعا لي سنه وشوي العب حديد وطولي 175 ووزني 63 وطبعا راح اخذ nanox9+amino10000+nitro tuck وشاكرين لكم
التعديل الأخير تم بواسطة raed888 ; 18-08-2010 الساعة 05:58 AM
ونسبه الدهون عندي ٢١ حلو ولا انقص وش رايكم
أول شي انت وش هدفك
تزيد وزن او تقل
استاذي انا حاب ازيد بس يكون عضل صافي
واذا فيه تغير ممكن اغير بدال النيتروتك واي بروتين اوبتموم اللي تشوفونه مناسب لي ياكباتن
مشكور اخوي بس حاب اسئلك النيتروتاك هو بروتين ولا ايش
طيب شكرا ويعطيك الف عافيه وماقصرت