المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تي باغ مدريد
كفوو منك يا بطل ماكوو غيرك يا رد على مواضيعي و مواضيع الابطال بالمنتدى < الله يوفقك دنيا و اخرة و يوفقك لعمل الخير تسلم يا الامير و ما قصرت
واجبي وانا خوك....,اللهم امين
يعني اخذ سوبر تشارجر و بالنسبة للامينو اللي قلت عنه اشرايك فيه ؟؟
امينوانابوليك10000 ممتاز وماعليه كلام وانا مجربه
و ان شاء الله اذا الميزانية تسمح باخذ المحفزين اللي قلت لي عنهم و اذا ما تسمح ميزانيتي باخذ الاخير << بس هالمحفزين جي اتش ماكس للقروث و الثاني حق شنو ؟؟
الثاني انيمال تست للتستوستيرون(هرمون الذكوره) , والاستاك محفز عام للتست وهرمون النمو لكن انيمال تست اقوى
كيف استعمل كل المنتجات انا عندي بروتين ترو ماس و جرعته قبل و بعد التمرين و معاه السوبر تشارجر و الامينو 10000 و ضيف معااه المحفزين / او المحفز الاخير اللي قلت عنه ؟ اشلوون راح استخدمه جذي يمكن يتفخون بطني و يسببون لي غثيان ؟؟
لا ماراح يصرلك شي باذن الله...والماء لاتنسى لايقل عن 4 لتر باليوم خاصة اثناء التمرين
و شاكر لك و اسمحلي اذا طولت عليك
تروماس
افضل تستعمله كالتالي
سكوبين الصبح مع حليب قليل الدسم (قبل التمرين عندك السوبرتشارج)+سكوبين بعد التمرين مع ماء + سكوبين قبل النوم مع الحليب
المجموع 6 سكوبات =92غرام بروتين مع الفات والكارب والنسب الاخرى
......
ال10000
4حبات الصبح مع الفطور + 4 بعد التمرين مع تروماس + 4 مع العشا
.....
سوبر تشارج
قبل التمرين ب45 دقيقه على معده خاليه
....
انيمال تست
مع وجبة ماقبل التمرين بساعتين او ثلاث
جي اتش ماكس
4 حبات قبل التمرين مباشرة +2 قبل النوم
....
ام ستاك أو ستاك
كيس قبل التمرين مباشرة
موفق باذن الله
