مررررحبا الف
تعرفت على منتداكم من احد المشتركين في الصاله وقالي لاتستعجل اطرح كرسك على هذا المنتدى
وراح يفيدوكـ اذا هو جيد لك او لا.....
العمر 35 سنه ولا اعاني من اي مشاكل ولله الحمد
مدة التدريب 9 شهور
نسبة الدهون مرتفعه 25 %
وعطاني الكرس التالي:
الاساسي
1_بروتين زيرو فات
2_امينو تابلت
3_حارق دهون مثل (الليبو ) وهو ينصحني باليبو لانه مفعوله على الكرش
4_ جلوتامين
اما المكملات الغير اساسيه:
1_مالتي فيتمين مثل انمال باك
2_محفز هرمون (جي اتش و انيمال تست)
هل كورسي ممتاز ومناسب لعمري
وهل به اضرار تذكر خايف على الكله
لانه المنتجات كثيررره
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بو عـمار
