السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواني قطعت على النادي يمكن يومين أو ثلاثه وفي اليوم الثالث لمن قمت من النوم حسيت كإن كتفي مخلووع ألم قوي وتحديدا في الكتف الخلفي إيش السبب مدري .. علما بأن أخر تمرين أتمرنتو في النادي كان أكتاف لكن ما حسيت غير بعد ثلاث أيام أخذت اليوم إلي بعده راحه ورحت النادي في اليوم الخامس بعد ما خف كتفي شويه لكن للأسف ما قدرت ألعب شي
على طول رجعت البيت وقلت خلاص بكره ألعب ... اليوم صحيت والله يا جماعه جسمي كلوووو بنفس الطريقه سواعدي أكتافي عضلة الفخد أحسها وبالذات لمن أسجد في الصلاه بتتقطع و البطه و كلووو
مدري إيش السبب .. بالله يا أخواني إذا أحد واجه هذي المشكله قبل كدا أو يعرف إيش المشكله يعطيني الحل لأني بديت أوسوس
بس لازم اوضح حاجه أنا ليه أسبوع أنام على كنبه لأن غرفتي حاليا تنضرب بويه يمكن السبب عدم النوم الصحيح مثلا ؟؟؟
مع إني نمت يومين ولا حسيت بشي
أرجو الرد السريع
