• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: عندى استفسار عن استخدام الانيمال كت فى رمضان

    1. 01-09-2010, 05:10 AM #1
      bavaria
      bavaria غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      01-09-2010
      المشاركات
      42
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      عندى استفسار عن استخدام الانيمال كت فى رمضان

      السلام عليكم
      رمضان كريم

      عندى استفسار عن استخدام الانيمال كت فى رمضان

      مع العلم ان وزنى 88 و طولى 1.74 والعب من 4 شهور

      اما النظام الغذائى
      الافطار
      5 او 7 تمرات و كوب حليب خالى الدسم

      وبعد 3 التراويح

      صدر دجاج بدون زيت و فاكهة و شاى اخضر

      و السحور
      كوب حليب خالى الدسم و زبادى و توست شعير جبنة

      وبارك الله فيكم مقدما
    2. 01-09-2010, 05:39 AM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عندى استفسار عن استخدام الانيمال كت فى رمضان

      وعليكم السلام ورحمة الله وبكراته

      استعمله بعد رمضان كلها 8 ايام والله يعيده علينا بالخيرو البركه

      الاستعمال
      كيس على الريق وبعد نصف ساعه تاكل + كيس قبل التمرين ب 30 دقيق
      ..
      ونظامك الغذائي ينقصه الكثير
      خسارة الوزن بالحرمان امر خاطء


      تحياتي
    3. 01-09-2010, 08:10 AM #3
      الصورة الرمزية A7MArED
      A7MArED
      A7MArED غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      التسجيل
      13-07-2010
      الدولة
      المملكة العربية السعودية / المنطقة الشرقية
      المشاركات
      128
      المواضيع
      27
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عندى استفسار عن استخدام الانيمال كت فى رمضان

      على قولة اخوي THE CAST
      احنا في دخلنا في العشرة الاوخر من رمضان
      وماباقي الا تقريباً اسبوع وجاي العيد واغلب الصالات اجازه
      انا من رأي انتظر بعد رمضان
      وأزيد على اخوي بأنك تكثر من شرب الماء اثناء استخدام المنتج
    4. 01-09-2010, 07:29 PM #4
      bavaria
      bavaria غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      01-09-2010
      المشاركات
      42
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عندى استفسار عن استخدام الانيمال كت فى رمضان

      بارك الله فيكم على الافادة

      وياريت نعرف رايكم فى التغذية

      واخد الانيمال فى ايام الراحة
    « افضل وجبه لما بعد التمرين (بروتين+كاربوهيدرات) | استفسار عن المكملات الي اخذها حاليا ... لاهل الخبره :) »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام سؤال عن الانيمال كت
      بواسطة : حمووودي7 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 29-08-2010, 09:01 PM
    2. كمال الاجسام استفسار عن طريقة استخدام Mega Amino 10000
      بواسطة : تـائب , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 27-08-2010, 03:00 AM
    3. كمال الاجسام استفسار بخصوص الانيمال كت
      بواسطة : Cj.90 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 26-08-2010, 01:54 AM
    4. التخسيس واللياقة استفسار عن طريقة استخدام
      بواسطة : alqawey , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 24-08-2010, 08:40 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى