اريدكم ان تنصحوني بكورس يكون فيه نسبة mass وفي نفس الوقت protien عالية

[s.muscle]

السلام عليكم انا يوسف من المغرب العمر18
االوزن 60 الطول 1.73
اريدكم ان تنصحوني بكورس
يكون فيه نسبة mass وفي نفس الوقت protien عالية
وفنضركم ما الاحسن nitro tech او super gainers fuel
مع العلم انو انا استخدمت super mega mass وما فادني
ارجوالمساعدة وشكرا

[THE CAST]

السلام عليكم انا يوسف من المغرب العمر18
وعليكم السلام
االوزن 60 الطول 1.73
اريدكم ان تنصحوني بكورس
يكون فيه نسبة mass وفي نفس الوقت protien عالية
وش تقصد بكلمة ماس!وضِح
وفنضركم ما الاحسن nitro tech او super gainers fuel
الاول للزياده العضليه ونتائجه بطيئه
والاخر لزيادة الوزن عظل مع دهون
مع العلم انو انا استخدمت super mega mass وما فادني
مكمل بروحه مايفيدك لابد تغذيتك تكون جيده..
ارجوالمساعدة وشكرا

...........

تحياتي

[s.muscle]

جزاك الله خيرا على الافادة
mass تعني دهون و كربوهيدرات
انا نحيف قليلا و الاكل 10/10
انا اريد حجم عضلي +دهنيات
ولك خالص الشكر

[THE CAST]

جزاك الله خيرا على الافادة
mass تعني دهون و كربوهيدرات
ماس نعنيبها الكثافه والكتله وتكون مكتوبه في بعض المنتجات
انا نحيف قليلا و الاكل 10/10
انا اريد حجم عضلي +دهنيات
ولك خالص الشكر

واذا رغبتك في مكمل به نسبه عاليه من البروتين والكارب والدهون خذ
سوبربروغينرفيول ممتاز
+
لوتضيف امينو10000 افضل

تحياتي

[s.muscle]

جزاك الله خيرا اخي على الافادة
وكل عام وانت بخير لك و لاهل هدا المنتدى الرائع

[THE CAST]

بارك الله فيك

وكل عام وانت بخير