• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 13 من 13

    الموضوع: طريقة استعمال امينو10000 و سوبرامينو10000(تضخيم)؟

    1. #1
      التسجيل
      13-09-2010
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      طريقة استعمال امينو10000 و سوبرامينو10000(تضخيم)؟

      hi for all, i want to make a huge body and big muscles, so i have super amino 10000, and anabolic amino 10000 and muscle fuel. and i dont know what to use wish one, so if plz i need your helps for huge body and big muscles.
      التعديل الأخير تم بواسطة THE CAST ; 14-09-2010 الساعة 01:52 PM سبب آخر: عنوان مخالف

    2. #2
      التسجيل
      29-07-2010
      الدولة
      riyadh
      المشاركات
      300
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: help

      amino alone not enough , u gotta use some protien production as pro-complex gainr or serious mas ,and there're many type u can figure out from this fourm ,, btw all aminos tht u mention b4 great 4 bulid a big muscles tht u need

    3. #3
      التسجيل
      16-08-2010
      الدولة
      الخبر
      المشاركات
      100
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: help

      Wait for a response other members

    4. #4
      التسجيل
      12-01-2010
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,250
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

    5. #5
      التسجيل
      13-09-2010
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: help

      i have 26 years and 85 kg and 175 cm

    6. #6
      التسجيل
      13-09-2010
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: help

      ok but how to use it, i mean how much per day how many tablets

    7. #7
      التسجيل
      12-01-2010
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,250
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: help

      hi

      - 3 times daily- anabolic amino 10000

      morning - pre - and after workout -

      Directions For Healthy 'N Fit Anabolic Amino 10,000: Take 3-6 tablets with liquid between meals.



      i dunno if this one what u mean >>?

      3 times - when u wake up - after exercise - before bed


      Directions For Steffco International Muscle Fuel: As a dietary supplement,
      mix one scoop (34 Grams) of Muscle Fuel� with 4-8 ounces of water, milk, juice or your favorite beverage. Muscle Fuel� is an extremely concentrated supplement that doesn't use agents to instantize (fats, mono and diglycerides) a blender should be used. Add liquid first, then turn blender to a low speed. Gradually add powder. Blend for 1 minute, add other ingredients if desired
      .


      i have 26 years and 85 kg and 175 cm

      According to your weight and height.. i think its very good for you to keep your weight and use zero fat supplement.. for ex: whey protein optimum and pro complex etc.

      amino 4800, or 10000

      pre workout supplement like .. one scoup before 40 min
      n.o explode , nano x9 and gxtreme xpand


      in each product read what written in .. how to use

      like here
      http://www.bodybuilding.com/store/st...usclefuel.html


      no thing will come quickly and easily ,

      u have to wait ... no pain no gain
      التعديل الأخير تم بواسطة ولد ابوظبي ; 14-09-2010 الساعة 02:21 AM

    8. #8
      التسجيل
      24-11-2009
      الدولة
      بلادي الحبيبة ( البحرين )
      المشاركات
      693
      المواضيع
      19
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: help

      As your body weight don’t need to use any gainer supplement, you have to start in begin overall body exercise.

      Training 5 days and 2 days rest,
      Each training day you have to train chest shoulder back triceps biceps and legs one exercise with 3 set and 12 repeat. Caring weight should be not heavy in first month, after one month you can increase lifting weight as your maximum lifting power.

      After three month you can change you Schedule to 4 day training.

      So you have to train in first day: Back
      Second day: chest and Triceps.
      Thread day: rest
      Forth day: shoulder and biceps.
      Fifth day: full lags
      Sixth and seventh day: rest

      Your supplement is good, but you have to take one type of amino said, and I Prefer anabolic amino 10,000 for you, and low fat portion powder. And this supplement is enough for first three month training.

      So you can add pump production after three month.

      لا إله إلا الله ، محمد رسول الله

    9. #9
      التسجيل
      30-11-2009
      الدولة
      Carrington
      المشاركات
      1,451
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: -

      رد: help

      u need to check to the rules before making a subject to avoid the mistakes in the future

      n thanks guys for helping him

      regards

    10. #10
      التسجيل
      20-03-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,205
      المواضيع
      60
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: help

      والله اهنيكم على الانقلش..ههههههههههههه
      ماشاء الله عليكم .
      موقف تمرين الى إشعار آخر




      __________________________________________________
      http://youtu.be/JM6QhEzLffY


    11. #11
      التسجيل
      13-09-2010
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: help

      thanks for all really and just to know i am lebanese but i dont have arabic in my laptop so i am sorry to make you writte in english thank you all

    12. #12
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: help

      ماقصروا الاعضاء

      See the section because the laws of your abuse




    13. #13
      التسجيل
      26-08-2010
      المشاركات
      397
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طريقة استعمال امينو10000 و سوبرامينو10000(تضخيم)؟

      Ok Ok donkeys who know what Pro How Tqra subject you all pre-donkeys who know what Pro How Tqra subject you all pre-

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •