السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيكم العافيه شباب
الليبو6 مكتوب عليه
حبه قبل الفطور
وحبه قبل الغداا
في ايام العطل انا اصحى من النوم الساعه 1 واروح التمرين الساعه 4 اشلون اتصير نظام الحبوب ؟
ابي ردكم ويعطيكم العافيه
عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيكم العافيه شباب
الليبو6 مكتوب عليه
حبه قبل الفطور
وحبه قبل الغداا
في ايام العطل انا اصحى من النوم الساعه 1 واروح التمرين الساعه 4 اشلون اتصير نظام الحبوب ؟
ابي ردكم ويعطيكم العافيه
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 7mzo0
اخوي استعمال الليبو6 العادي او االاكس ايام التمرين
حبه على الريق + حبه قبل التمرين ب30 دقيقه ...ثالث يوم ومابعده حبتين فكل مره
ايام الراحه
نفس الطريقه والفارق بين الجرعة الاولى والثانيه 6-8 ساعات. بشرط ماتكون قبل النوم يعني اخر جرعة تقريبا تكون فترة العصر
ولوعلى كلامك تقوم الساعه 1خذ الجرعة الاولى والثانيه بعد 6 ساعات اي الساعه 6
بالتوفيق
التعديل الأخير تم بواسطة THE CAST ; 01-10-2010 الساعة 02:43 PM
عضو كمال أجسام خبير
نفس كلام الوحش ذا كوست ما قصر يعطيه العافيه
واهم شي اهتم بالكلك وتمرينك
ضوابط المشاركة
