عضو كمال أجسام خبير
السلام عليكم
بعدما رجعت امس من النادي ودخلت البيت لقيت هالمنتج على مكتبي
قالت زوجتي ان اخوها جابه لي من البحرين كهدية
طبعاً هو كرياتين وحسب ما قريت عليه انه يعطي بور وبمب للعضلة ، كلمت نسيبي وهو يمدحه يقول انه مجربه ويعطي نتايج بسرعة خاصة في الباي والتراي ،
مادري عنكم اذا في احد يعرف عنه اي شي ياليت يفيدنا
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة veto100
السلام عليكم
وعليكم السلام
بعدما رجعت امس من النادي ودخلت البيت لقيت هالمنتج على مكتبي
قالت زوجتي ان اخوها جابه لي من البحرين كهدية
طبعاً هو كرياتين وحسب ما قريت عليه انه يعطي بور وبمب للعضلة ، كلمت نسيبي وهو يمدحه يقول انه مجربه ويعطي نتايج بسرعة خاصة في الباي والتراي ،
مادري عنكم اذا في احد يعرف عنه اي شي ياليت يفيدنااذا كان بيور(صافي)
اول خمسة ايام
ملعقة شاي على الريق مع ماء + قبل التمرين + بعده + قبل النوم
سادس يوم ومابعده ملعقة بعد التمرين
ويليت تتاكد من العبوه هل هو صافي ام لا
لانه ان كان مخصص للبور فيكون مخلوط مع ارجنين ونتريك اكسيد ومكونات اخرى
فان كان كذلك
فخذ سرفنغ واحد قبل التمرين ب30 دقيقه على معده خاليه
عضو كمال أجسام خبير
هلا والله ، لا هو مش بيور ، معاه نيترك اسيد اللي، ومكتوب عليه مرتين في اليوم يكون بينهم ثمان ساعات اقل شي ،
بس انا سؤال اذا في احد يعرف شي عن هالمنتج قد جربه يعرف احد استخدمه ،
ضوابط المشاركة
