السلام عليكم يا ابطال
الكورس الي داخل فيه الحين هو استعمل فيه الانيمال ستاك قبل التمرين ب 45 دقيقه
ولصعوبه وقوة التمرين
محتاج معاه منتج بور مثل جاك 3 دي او ان او اكسبلود او سوبر جارجر او اي منتج بور
سؤالي هو هل من الممكن استعمل الانيمال ستاك مع منتج بور ؟؟
ولا حيكون تضارب بينهم ؟؟
يعني اخذ الانيمال ستاك قبل التمرين ب 50 دقيقه .,. وبعده .,. قبل التمرين ب 30 دقيقه اشرب منتج البور ؟؟
ناطر نصائحكم يا ابطال