السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فيه كم سؤال واتمنى من الابطال مايبخلوا بأرائهم وتجاربهم الشيقه
هل ينفع كورس تنشيف في فصل الشتاء وماهي نسبة نجاحه ؟
وايهم افضل لحرق الدهون وتحديد العضله,,الاوكسي اليت او الانيمل كت ,,؟
عضو جديد
التنشيف في فصل الشتاء,,,
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فيه كم سؤال واتمنى من الابطال مايبخلوا بأرائهم وتجاربهم الشيقه
هل ينفع كورس تنشيف في فصل الشتاء وماهي نسبة نجاحه ؟
وايهم افضل لحرق الدهون وتحديد العضله,,الاوكسي اليت او الانيمل كت ,,؟
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
امممم والله بخصوص الكورس سواء تنشيف او تضخيم هذا على حسب الشخص في التزاماته ومستوى تمارينه...
يعني اشوف انك حتى لو تنشف في فصل الشتاء ممتاز ... ولكن ابذل جهدك في التمارين
بخصوص المكملات الي ذكرتها اخلي الرد للوحوش الخبراء
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لاحول يادنيا
كلهم ممتازين جدا
لكن الافضل اوكسي اليت
لكن تحديد العظل مايظهر الا اذا نسبة الدهون عندك قليله وهذي وظيفة الحارق مع الدايت طبعا
بالتوفيق
ضوابط المشاركة
