ما الافضل للحصول على الجسم الفرنسي ...
عن طريق الحديد أو اللياقة البدنية ...
ما الافضل للحصول على الجسم الفرنسي ...
عن طريق الحديد أو اللياقة البدنية ...
المــ الازرق ــوج
الدمج بينهم اخوي افضل
عمر كلامه صحيح 100%
بس يكون التركيز على اللياقة اكثر من الحديد .