• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: اللياقة و بناء الاجسام

    1. 31-10-2010, 04:58 PM #1
      الصورة الرمزية هولستون
      هولستون
      هولستون غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      21-03-2010
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      47
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: الهلال

      اللياقة و بناء الاجسام

      ما الافضل للحصول على الجسم الفرنسي ...
      عن طريق الحديد أو اللياقة البدنية ...
      المــ الازرق ــوج
    2. 31-10-2010, 10:53 PM #2
      عمر 1
      عمر 1 غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      06-09-2010
      المشاركات
      500
      المواضيع
      75
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللياقة و بناء الاجسام

      الدمج بينهم اخوي افضل
    3. 01-11-2010, 01:39 AM #3
      .hamad.
      .hamad. غير متصل لاعب محترف
      التسجيل
      11-04-2010
      الدولة
      قطر
      المشاركات
      6,067
      المواضيع
      165
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللياقة و بناء الاجسام

      عمر كلامه صحيح 100%

      بس يكون التركيز على اللياقة اكثر من الحديد .
    « استفسار عن اعراض تعاطي الهرمون ( المنشط ) | طلب جدول هرموني »

    المواضيع المتشابهه

    1. فوائد ال كارنيتين للاعبي بناء الاجسام
      بواسطة : france for ever , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 36
      آخر مشاركة: 09-03-2011, 11:41 PM
    2. كمال الاجسام قناة Physique TV بناء الاجسام على قمر النايل سات
      بواسطة : عسل حامض , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 12
      آخر مشاركة: 25-12-2010, 07:12 AM
    3. كمال الاجسام بناء الاجسام مع تيكواندو
      بواسطة : DYABOLO , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 17
      آخر مشاركة: 22-10-2010, 09:00 PM
    4. فوائد ال كارنيتين للاعبي بناء الاجسام
      بواسطة : france for ever , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 14
      آخر مشاركة: 02-10-2010, 06:10 PM
    5. كمال الاجسام اسرار بناء الاجسام (الوجبات القيمه لكمال الاجسام)
      بواسطة : حميد الشيبه , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 16
      آخر مشاركة: 21-09-2010, 03:50 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى