السلام عليكم
بغيت اخذ رايكم في كورس التضخيم الي قررت اني اخذه بس متردد هل هو كورس ممتاز ولا لا ؟؟
الكورس راح يكون كالتالي :
1- منتج طاقة N.O.XPLODE
هل يغني عن الكرياتين والجلوماتين ؟؟
وكيف طريقة استعماله ؟؟ كم سكوب ؟؟ ومتى ؟؟
2- Amino 10000
3- بروتين غينر
للعلم استخدمت التروماس بس احسه مافادني في شي لانه كان يسبب لي غازات واسهال في البطن وما احسه كان يزيدني وزن فهل اغير البروتين الى سيريس ماس او سوبر ماس غينر وايهم افضل وافضل من ناحية النكهه
4- كرياتين باودر قبل التمرين
5 - جلوماتين بعد التمرين
طولي 171 وزني 60 ولي شهرين العب لكن لعبت قبل بس بشكل متقطع ...
والهدف تضخيم وزيادة وزن الى 68 - 70
شورايكم في الكورس
واتريا ردودكم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجسمي22
