• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: هل استطيع ايقاف التمارين واكمالها في وقت لاحق

    1. 27-11-2010, 06:05 PM #1
      Meshalona
      Meshalona غير متصل عضو كمال اجسام خبير

        
      التسجيل
      17-06-2010
      المشاركات
      175
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة

      هل استطيع ايقاف التمارين واكمالها في وقت لاحق

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      اليوم الظهر جالس اتمرن وسويت تمرين صدر واحد وانجبرت اتوقف.. هل استطيع اكمال التمارين بنفس اليوم ؟ مع العلم اني استخدمت مكملاتي قبل التمرين ولا استخدمتها بعد التمرين .. واذا كان ممكن اتوقف هل ارجع اخذ المكملات ولا مايحتاج ؟

      ومشكورين مقدما ،،،
    2. 27-11-2010, 06:12 PM #2
      الصورة الرمزية france for ever
      france for ever
      france for ever غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      18-07-2010
      الدولة
      اوكرانيا
      المشاركات
      2,593
      المواضيع
      41
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل استطيع ايقاف التمارين واكمالها في وقت لاحق

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AKABR مشاهدة المشاركة
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
      اليوم الظهر جالس اتمرن وسويت تمرين صدر واحد وانجبرت اتوقف.. هل استطيع اكمال التمارين بنفس اليوم ؟
      نعم مكن و لكن الافضل انك تتمرن عضلة واحدة فقط و في وقت اَخر عضلة اخرى
      مع العلم اني استخدمت مكملاتي قبل التمرين ولا استخدمتها بعد التمرين .. واذا كان ممكن اتوقف هل ارجع اخذ المكملات ولا مايحتاج ؟
      حسب نوع المكملات , البروتين ضروري و الاحماض الامينية ممكن اعادة استخدامها , اما المحفزات و منتجات البمب لا يجوز استعمالها مرة اخرى
      ومشكورين مقدما ،،،
      العفو اخي
      بالتوفيق
      [IMG]
      ما شاء الله


      موظف في شركة
      Source of Education
      للخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
      موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
      مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية

      للتواصل على الفيس بوك
      http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
    « ليبو 6 .. او اوكسي اليت ؟ | استفسار بخصوص السينثا 6 »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام أسئله عن التمارين و المكملات ..
      بواسطة : odi man , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 19-11-2010, 01:10 PM
    2. كمال الاجسام نوعية التمارين
      بواسطة : hanoti , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 22-10-2010, 05:46 PM
    3. لو سمحت ان كل مادق استعرض يجاني مربع مكتوب فيه حدث خطافي ln t ernetExplorer
      بواسطة : خالد2020 , في أنظمة التشغيل
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 12-10-2003, 12:39 AM
    4. مسايقة من صاحب هذه الضربة القاضية(لاحق بسرررررعة)
      بواسطة : princevevo , في المصارعة العام
      مشاركات: 33
      آخر مشاركة: 10-05-2003, 12:18 PM
    5. للاسف المنتدى صار غير لايق
      بواسطة : 02ماجد20 , في المنتدى العام
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 07-01-2002, 07:35 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى